| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
1. ira280586
2. maslunka
3. nezhnya_gerbera
4. NATALINA2525
5. Ольгуша2582
6. Korinna
7. ruzix
8. Lesi388
9. Цыбулька
-
ответ для: ira280586
ну что ты расстраиваешься, после завтра взвесишься и будет отвес. у тебя же кд начались, вот после сегодня хорошо отвесит. раз ты такая растраивалка взвешивайся тогда до и после диеты, чтобы не отчаиваться. ты как чаек пила вчера? -
ответ для: ira280586
ох черт, это значит сегодня по магазам полкать искать зернистый. иначе завтра голодуха. -
ответ для: Цыбулька
молодчинка, тогда ты в списке. ждем отчетов. -
ответ для: maslunka
И вообще не пойму что вес то встал и главное у нас всем практически. -
ответ для: Ольгуша2582
Ох скорее бы неделя прошла с хорошим отвесом,если ни фига не будет я точно не переживу такого стресса. -
ответ для: maslunka
НУ ЯБЛОКО КИСЛЯТИНА ПОПАЛАСЬ ЕЛЕ СЬЕЛА.Вот завтра творог зернистый возьму вкусняшка. -
ответ для: maslunka
Приветик! как раз на этом варианте и сижу... -
ответ для: maslunka
я ужо вернулась -
ответ для: Ольгуша2582
удачки!!! -
тьфу,хотела написать...Девочки
-
Девочка,работа зовет позжее вернусь)
вход
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- из какого вы города? я из пензы.
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вам нравится этот сайт знакомств?
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как ваше настроение сегодня?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- нравится ли вам это юное дарование?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- какие планы на день?
- как вам такие лосины с вб?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- сколько кг судя по фото?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- почему парень с алтая перестал писать?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|