начало

• «   annua 31.01.12 11:52

  »
  ответ для: Loreleya2076

  конечно было. все мы живые. а у тебя не КД на носу, у меня от них было. а вообще просто посмотри картинки мотиваторы к похудению. вытащи акую-нибудь любимую шмотка, в которую не влазиешь нынче. попроси родственников поддержать. моя лучшая поддержка доча- так хочется,чтоб она мной гордилась. а то как-то дочь подруги свей маме заявила,что та жирная...Вот не хочу чтоб у меня так было
• «   заячья лапка 31.01.12 11:05

  »
  ответ для: Loreleya2076

  У меня тоже от голода плаксивость ужасная и вообще зверею прям, сколько муж от меня натерпелся)))). А сейчас я пью успокоительный сбор (в аптеке продается) и спокойна как удав) Думаю травки, которые в состав входят диете уж никак не повредят. Единственное иногда спать после него охота, поэтому пить лучше во второй половине дня.
• «   заячья лапка 31.01.12 11:03

  »
  Всем привет! Сегодня второй день, как же хочется еееесть. Я уже пообедала, сил нет - все о еде думаю)))) А надо работать, вроде стало полегче. Вчера проверяла свою силу воли - пекла мужу пирожки и таааак дико сосало под ложечкой, но я сдержалась! Ура! Не знай как выдержать три дня на курице, варила куриную грудку - на вкус как тряпка... Эх, скорей бы творожок что ли. Девочки, а можно ли есть зернены творог? Он намного вкуснее обычного ведь, и жирность там 5%, а тут творог 9% можно.
• «   победа09 31.01.12 09:26

  »
  Девочки, всем доброго утра! Вчера сознательно сорвалась, довели на работе до слез, еще и с любимым человеком поругалась, решила твердо, что сегодня выпью пива, сниму стресс, так вчера и сделала, выпила бутылочку пива (хотя брала 2, но так 2-ю и не осилила) и съела 200 гр. салата “сельдь под шубой“ и 100 гр. копченого сыра-косичка! Стало легче! Сегодня у меня снова 15 день! Больше себе поблажек не дам! Вес не изменился, это радует!
• «   loreleya2076 31.01.12 00:20

  »
  конец 6 дня сегодня.творог ненавидела до этого,а после сегодня вообще смотреть на него не смогу((( завтра сметана,но я никогда в жизни не съем 500г сметаны,я ее заменила вкусненьким йогуртом))) но как то совсем маловато еды((( настроение ужасное,раздражаюсь по пустякам. у вас такое было? как вы это преодолевали?
• «   loreleya2076 31.01.12 00:13

  »
  ответ для: nata80

  а я этот отвар заменила зеленным чаем без сахара.результат от этого не ухудшился.
• «   loreleya2076 31.01.12 00:04

  »
  ответ для: kleo78

  спасибо большое .но как то мне уж очень тяжело диета в этот раз дается .а чтоб организм nе сильно страдал от отсутствия витамин и клетчатки,я ежедневно пью зеленные коктейли.нереально классная штука и кладь витамин.что то у меня чувство,что сил мне не хватит до конца досидеть. а какой у вас начальный вес был?
• «   annua 30.01.12 19:57

  »
  ответ для: LisaAlisa34

  я тоже. самое тяжелое -это начать. а потом не сорваться так,чтоб забить на все и сложить руки
• «   lisaalisa34 30.01.12 19:57

  »
  ответ для: Annua

  а у меня будет большой перерыв,пока вас буду ждать перед 9й (с 9 февраля по 15).я наверно денек поем что хочу,потом посижу на сельдереевом супчике до 14 февраля-4-5 дней и с вами на 9ку
  почему выбираю суп-давно хочется супа поесть.кстати на нем не вспухну с голода за 5 дней?
• «   lisaalisa34 30.01.12 19:50

  »
  ответ для: Annua

  ну да в принципе можно после 9ки еще на весну разок.и не больно весна сложная!я привыкла так что уже даже не парюсь)))могу сидеть и сидеть и сидеть на диетах...)
• «   annua 30.01.12 19:47

  »
  ответ для: Annua

  тьфу, оговорилась, верее описалась, девятку , а не японку
• «   annua 30.01.12 19:46

  »
  ответ для: LisaAlisa34

  а про салат щетку сегодня в своем дневнике написала. вроде приколная штука. но японку модифицировать придется, я буду нелущенный рис варить и есть. белый рис вредный- так все диетологи говорят. а им уж точно виднее

начало