начало

• «   Anonymous 20.08.04 00:17

  »
  привет! Мне 14 лет и у меня рост 172 см. и при этом вес у меня 62 кг! Как вы считаете мне нужна диета или можно как то другим более лёгким способом немного устройнить мою фигуру!!! Заранее спасибо!
• «   green duck 06.08.04 07:19

  »
  в этой диете явно набор продуктов для применения в зимний период, когда кроме свеклы ??? , моркови??? и кортофеля??? ничего в магазинах нет.
  На мой взгляд все эти корнеплоды с большим содержанием крахмала ( а кому он нужен ) надо заменить на вкуснейшие ягоды и фрукты. И я попробую.
  О результатах через десять дней...
• «   супертанюха 05.08.04 15:43

  »
  я ненавижу свеклу!
  к тому же я соглашусь с Tusya
  я читала, что на 3-4-й день диеты живот сокращается, и есть хочется меньше?
  _____________________
  Я конечно тут новенькая, но...
• «   Anonymous 02.08.04 19:48

  »
  может быть рис очень калорийный - я например в день ем примерно 100-150 грамм - достаточно сытный. Примерно в 100 гр. = 350 ккал, соответственно 1 кг. = 3500 ккал - больше нормы!
• «   bиталина 02.08.04 15:11

  »
  А почему в 10 день именно 100г. риса, а не 1 кг., как в другие дни? Не вижу логики, обоснования и механизма действия диеты. Не буду сидеть на этой диете.
• «   Anonymous 02.08.04 13:05

  »
  обязательно попробую,сегодня и начну
• «   Anonymous 30.07.04 10:15

  »
  Хочу Вас расстроить. На 10 кг. за 10 дней Вы не похудеете. Максимум, сколько Вы сбросите при этой диете, это кг 5-6. Притом, через неделю наберете их опять. Не нужно издеваться над организмом. Устройте себе пару таких разгрузочных дней в неделю и не ешьте после 18:00. Побольше движения. Уверена, за месяц-два, 10 кг. не будет.
  Удачи.
• «   Anonymous 30.07.04 10:04

  »
  Я вот пытаюсь себе представить что будет с моим кишечником после такой диеты...свекла, простите, слабит, да и огурцов более чем многовато......Все-таки не советовала бы эту диету в рабочую неделю....может в отпуске еще и ничего......
• «   tus-ya 30.07.04 09:22

  »
  Вы что, хотите совсем угробить свой организм? В неделю можно оптимально терять 1-1,5 кг, чтобы не навредить...
  Действительно, разгрузочный день на 1 кг яблок - это даже полезно иногда, но...10 кг за 10 дней! Пожалейте себя...
• «   галия 30.07.04 09:18

  »
  Девочки, обжирайтесь целый день, хоть каждые 5 минут, но после 18 часов 00 Минут забудье о еде до 9 часов 00 минут следующего дня. Результат будет виден через месяц, и при том никаких ограничений в еде, только во времени. Худейте на здровье и не забываетй выпивать не менее 2 литров кипяченой воды в день. Удачи!
• «   киска_f1 30.07.04 09:11

  »
  А после такой диеты еще больше наберешь чем потеряешь, организм за время диеты испытает шок и все что будет съедено потом станет откладывать в жиры.
• «   riin 29.07.04 23:02

  »
  TKG и неизвестный(ая) - отличная мысль - чем больше их вариантов, тем лучше

начало