| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
вход
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- на какой возраст выгляжу?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- как вам такое фото? нравится или нет?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- что было на завтрак и обед?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- какой типаж?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- а у вас сегодня доброе утро?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- любовь без интима или интим без любви?
- оцените внешность. сколько лет?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- купили бы дом, который по документам квартира?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- что способно растрогать вас до слез?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- какие признаки самодостаточной женщины?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно.
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|