| |||||
| |||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
вход
- вы считаете маленькую грудь большим недостатком?
- считаете ли вы, что у нее шикарная фигура? фигура огонь, я даже, признаюсь,
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- вы удаляете сообщения, если пришла мысль лучше выразить своё
- она полная на ваш взгляд?
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- ваша сестра или брат вливались в вашу компанию?
- как вам такой стиль? носите подобные вещи?
- это считывается на подкорке? что человек сам себя уважает?
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- вам принципиально на каком ресурсе искать жилье для аренды?
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- как найти нормального мужчину? за 26 лет не было любящего,
- стоит ли проявить к нему инициативу? понравился парень, обслуживаю у
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- красивый профиль? считаю, это неземная красота!
- как часто вы видите на улицах такие фигуры, талии? считаете такие талии
- начал предъявлять что я молчаливая и бросил везде в чс! неужели ему не жаль?
- понравился врач, хотелось бы с ним поговорить, но стесняюсь. как поступить?
- на кого сейчас выгодно учиться? какие профессии востребованы?
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- котенок шипит на кошку и на меня! почему так?
- как утро понедельника? какой настрой? что уже успели сделать?
- почему когда мужчина снимает трусы, какой-то запах неприятный? вроде
- вам нравится актриса джулия робертс? с ричардом гиром у неё была самая удачная
- у вас ужин сегодня скромный? у меня блин с вишневой начинкой и кофеек
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- если бы у вашего питомца была профессия, то какая?
- вы любите говорить по телефону или предпочитаете сообщения?
- какое любимое блюдо у вашего мужчины?
- с чем носить эти мюли? с какой одеждой и аксессуарами смотрелись бы?
- что делать? все против моего парня! знакомые мои его хейтят и говорят уходить от
- вы часто ремонтируете машину?
- на ваш взгляд, картинка несёт что-то доброе? можете описать, что происходит?
- согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепкие?
- наряд на выпускной! собираюсь так пойти!
- как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге?
- увидела видео, что трусики нужно менять 2 раза в день! считаете это
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- что это может быть? просыпаюсь с напряжением и болью в голове. днем
- в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях.
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- можно ли похудеть на гречке с сахаром?
- вылезала ли у вас какая-нибудь живность из унитаза?
- друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна!
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете?
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- вы звоните мужу или сожителю если он не является домой в обычное
- если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться?
- видели в своем жилье крыс? слышала, что если живешь на нижних этажах, то могут
- стоит ли добавлять подругу, которой не общаюсь, или уже слишком много
- зачем я ему? хотел развести меня! его бывшие все взрослые и раскрепощенные!
- стыдно идти в салон красоты с своей краской. в прошлый раз мастера
- вы бы сдали квартиру эскортнице?
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- сейчас инициативу проявляют только девушки? если ты
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- сдали на выпускной, а дочь простыла. взять еды на сумму оплаты или это сильно глупо?
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- такую фигуру можно назвать миниатюрной?
- сделали резекцию гимена и спустя 17 дней дикая боль в этой области. так всегда
- вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам помог?
- оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была?
- всем с первым днем лета! пусть для каждой оно будет особенным!
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- женщина милфа кто это такая?
- как затащить парня в клуб? хочу сходить развеяться, потанцевать, но парень
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- есть какие-нибудь рецепты простых, интересных блюд? уже не знаю что готовить.
- как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?
- нормально ли послать мужчину через месяц? я не хочу быть с ним! ему 40 лет.
- вы бы продали ноут, который подарил бывший? что-то он мне его напоминает
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- какой был ваш последний счёт в кафе или столовой? что брали? я: роллы за 300 рублей
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|