| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Итак, начну с начала! Всю жизнь я была худенькой, 58-60 кг при росте 1,70 см! Все было бы хорошо, если бы не гормоны! Конечно, я не буду все сваливать только на них. Думаю, многие меня поймут, когда ты меньше, чем за год прибавляешь около 30 кг - у тебя просто опускаются руки... Я сама начала усложнять ситуацию - стала много кушать под предлогом, что все равно корова! Но лето 2009 года все изменило! Я поменяла обстановку, самое главное - начала лечение! Но до лечения, за месяц я похудела почти на 9 кг! Я стала активно жить: велотренажер, упражнения на пресс, ноги, руки, спину, каждый день прогулки по 2 часа! кушала нормально, не переедала. В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь! Я похудела на 20 кг за три месяца! Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное! до: 
после: 
Удачи Вам!
автор: Anonymous  5.0
|
- вы знаете людей, которые кардинально изменились? были серыми тихими мышками, а стали душой компании?
- если девушка носит стринги, значит ли это, что она, мягко говоря, нескромная и развратная?
- почему мужчина после интима признается в любви и прямо тянется ко мне? это так влияет близость?
- как часто нужно делать пилинг? кожа шелушилась неделю, зато сейчас крутой результат!
- обиделись бы на мужа если бы он сказал вам, что ему снились голые бабы?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?
- доброго вечера!никуда сегодня почти не ходила,только на рынок за творогом. потом дома,на любимом
начало
-
Какая вы красавица, нет слов! И главное глаза горят, это видно! Удачи и не болейте!
-
Молодчинка,выглядишь просто неотразимо!!!
-
-
-
супер!
-
умничка , нужно и мне браться за себя, у меня тоже проблемы с гормонами, вот сейчас начала лечиться, затем хочу тоже на диету сесть
-
Красавица!!!!Умница!!Супер я в восторге!
-
вот это сила воли!!!!! вы выглядите просто супер
-
автор темы когда нибудь ответит на вопросы?:) мне за 3 месяца надо похудеть на 10 кг...хочу советы услышать=)
-
-
-
ухты!!! офигенно!
так помолодела
вход
- за год изменилась сильно?
- москвичи, зимой вы носите ботинки с плотными носками или тонкими
- любите ли яблоко в салате? покидайте ваши рецепты
- ваши домашние тоже не едят вчерашние макароны? на второй день невкусные, да и
- как вам такая куртка? хочу купить, но сомневаюсь
- это пальто лучше? также в 150 р обошлось
- если грубо послала и заблокировала подругу, можно ее
- кто делал загранпаспорт очень маленьким деткам, какой именно делали? стоит
- какое фото лучше? редакторами все пользуются
- девушка заявила, что ее рост 180 и вес 57-58! думаете, правда?
- как думаете, какие параметры у этой девушки-блогера? меня всегда
- скучаю по дочке, уехала от них с мужем в психах, из-за смс в 12 ночи и царапины
- подслушала разговор среди друзей, где он сказал что я ненасытная! прямо
- кто пробовал вот такой японский виноград?
- как вам фамилии куролесова и пельменина? смешные? взяли бы такие
- а вам нравятся выходные среди недели или ни туда, ни сюда? плавающие
- стоит ли ставить такое фото куда-то или кому-то отправить допустим? я чуть
- за какого мужчину не стоит выходить замуж?
- где брать больничный? на работу без него не пустят! могут ли открыть больничный
- у кого плоскостопие, спасает ли стельки? или что делаете с этой бедой?
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- если мало или нет антител к гепатиту б, кто знает является ли
- ушла от мужа, как помириться? муж с ребёнком в городе. я в деревне.
- как вам мои сиси после пластики?
- увидел у дочери дорогой телефон, узнал что дома плейстейшн, так сразу в гости
- какой цвет преобладает в вашем осенне-зимнем гардеробе? без учета верхней
- у кого есть авто, сколько в месяц уходит трат на неё, включая бензин?
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- была у косметолога и появились осложнения. как ей объяснить, что я
- помните сериал клон? в жизни такого точно не бывает, чтобы 30 лет ждала и между
- должен ли мужчина спрашивать разрешение на поцелуй? или это для подростков?
- есть ли тут такие, кто живёт много лет с нелюбимым? почему не уходите?
- на новом месте приснился ночью муж, хотя мы ссоре! эмоции от сна приятные, не
- когда в последний раз были у психиатра? по какой причине? решили
- не нравится, что мужчина мне приносит использованные игрушки. как бы вы
- если вы хотите есть на ночь глядя, что вы делаете для того, чтобы не подкрасться
- какой это размер ноги? это большой? это норма или нет?
- куда сходить в москве с 12-летним сыном? сын увлекается историей. и в планах
- почему люди обесценивают чужую боль и чувства? как они могут знать до конца, что
- у меня аж слюнки текут! какая роскошь у меня в шкафу! быстрее бы уже зима, чтобы
- что вы носите весь ноябрь? не холодно в осенней куртке? в ноябре всегда мёрзну в
- поделилась, что парень сделал мне предложение и такая реакция! это зависть
- муж негодяй жадный! попросила у мужа денег на окрашивание волос, сказал не
- часто вижу товары подделки! ничего такого не заказывала, но
- кто ведёт свой телеграм канал и набрал приличное количество
- когда вы были неопытны в работе, какие ошибки с начальством допускали? мне
- что бы вы хотели видеть из окна своей квартиры? как по мне, красивый вид на горы
- купила сим-карту, а она как будто чья-то! то звонок от незнакомки, то чужая страница
- покупали комнату в коммуналке? хотелось бы купить под сдачу. это
- кажется организм начал сыпаться! постоянные расстройства
- неужели все, у кого есть дети, настолько сходят с ума по своим чадам, что спускают
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- вы доверяете молодым врачам, стаж работы 1-2 года? пошли бы к
- почему не ходят в зал или занимаются дома сам и у них красивая, женственная
- помните тему про вес и второй подбородок? сбросила с 78 до 69 и всё ушло
- у кого есть моющий пылесос недорогой? что за модель? довольны ли покупкой?
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- для тех, кто на кето! сегодня испекла бисквит по кето. очень вкусный и воздушный.
- сидите на сз? попадаются вообще норм? мне даже пообщаться не с кем!
- прекратить общение? виделись раз за 11 месяцев, в основном общение по
- ваш мужчина всегда спрашивает как ваше самочувствие, дела, выспались
- месяц не звонил и не писал, а отношения были серьёзные. и вот
- при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту,
- вам снятся сны? какие? снится то, чего боитесь или опасаетесь наяву? или что-то
- как вы поступали, когда уходил ваш питомец? котик ушел на радугу. прожил 17:лет.
- какой чехол вам больше нравится?
- какие цвета одежды исключаете в холодное время? я не покупаю
- как вы думаете, действительно ли есть мистика либо это хорошее
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- делитесь со свекровью о том, что вы купили? как она реагирует? если не
- у парня ночной образ жизни, я беспокойная, плохо сплю. надоело
- от какого продукта вы не можете оторваться, пока не закончится
- как вы ухаживаете за кожей после пилинга? сделала вчера и вся кожа
- парень врет или действительно болеет? можно же за сутки что-то написать или на
- бесили носослёзки, поставила филлеры и выгляжу совсем
- муж умер 4 года назад, но его не вспоминает и не тоскует, зато тоскует по
- у вас так же? как только покупаю абонемент в зал, сразу столько дел появляется,
- зимой планируете на чем-нибудь кататься? лыжи, коньки, ватрушка?
- есть годное на вайлдберриз или озон? посоветуйте бренды недорогой одежды c
- что вам помогает от похмелья?
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |