вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эстонская диета


Эстонская диета рассчитана на шесть дней.

Сбрасывается от трех до шести кг.


1-й день

- 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира


3-й день

- 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира.



4-й день


- 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира.


5-й день

- 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты.


6-й день

- 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира.



Используя ее вы действительно похудеете!


Всем удачи!


Мои фото до и после похудения!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу

начало

  • «   svetich 01.02.10 15:00
    »
    Суупер!
  • «   light lady 01.02.10 14:48
    »
    Молодчинка!!!
  • «   pantera2107 01.02.10 14:41
    »
    а еще живот слабо втянуть?)))))))
  • «   tinbosa 01.02.10 14:41
    »
  • «   nata270581 01.02.10 14:31
    »
  • «   alesyak 01.02.10 14:12
    »
    умничка! И как долго ты придерживалась этой диеты?
  • «   natalain 01.02.10 13:58
    »
  • «   ahakohda57 01.02.10 13:55
    »
    МОЛОДЕЦ!!! Так держать. Не расслабляйся.
  • «   annet90 01.02.10 13:42
    »
    класссс!1умничка)а упражнения какие делала?
  • «   lulis 01.02.10 12:58
    »
    потрясающий результат от диеты. даже не верится.
  • «   avangardovna 01.02.10 12:57
    »
    поздравляю тебя выглядишь супер
  • «   оксана606 01.02.10 12:25
    »
    Фото супер, результат потрясающий.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru