начало

• «   inna-vanil87 31.08.09 09:20
• «   ***дин*** 31.08.09 09:07
  хорошая диета,только я меняю ужин с обедом Автору ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!
• «   murka,78 31.08.09 08:33
• «   suan 31.08.09 08:21
  Не советую отказываться от соли совсем, нужно просто очень умеренно солить. Почему нельзя отказываться от соли? Потому как соль является очень важным минералом в нашем организме. Она позволяет водному балансу не снижаться до критической отметки, что в свою очередь ведет к вымыванию таких важных компонентов как калий и магний (они отвечают за работу мышц сердца). Вообще не стоит сломя голову впадать в диеты “по совету“. Нужно все грамотно взвесить, а лучше всего посоветоваться с врачем-диетологом и индивидуально подобрать наилучший образ питания для каждого!
• «   olga_nad 31.08.09 07:40
• «   irina7584 31.08.09 06:08
• «   qkla 31.08.09 05:26
  Ой,от соли не советую отказываться, я уже пробовала,от нее надо либо совсем отказываться, либо вообще не браться за это дело,я просидела без соли около месяца, не спорю результаты были великолепные, но они улетучились, вместе с моей прекрасной фигурой, когда я потихоньку начала вводить сахар обратно,да еще и набрала столько лишнего=(((((
  А такой рацтон, как у Дженифер я одобряю, сама стараюсь только так питаться,и скажу вам эффект есть
• «   simpatishnaya 31.08.09 00:26
  Клева- мне нравится))) я попробую)
• «   инга2009 31.08.09 00:21
  С завтрашнего дня тоже попробую от соли отказаться!

начало