| ||||||
| ||||||
|
вход
|
ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). 
ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila |
начало
-
Ты супер
-
Автор молодец!!! Браво!!!
-
ответ для: ЯЛО-05
Так что после родов худеть не надо?А то организм дисбаланса не выдержит? -
и фотки разных людей
-
в героине пропадает писатель-фантаст.............придумки-придумки какие-то!!!!!!!!!!!!!!!!! На дураков расчитано. Три раза с 85 до 53----не один организм такого дисбаланса не выдержит, а если выдержит, то скором времени аукнется по самое не болуйся!!!!!!!!!
-
а я так скажу: никакой это не бред,а очень даже трогательная история.женщина сильная духом,сумевшая в таких условиях вырастить детей и себя взять в руки,и так хорошо выглядеть.у меня нет словЮодни эмоции.А насчет психокоррекции-это все конечно индивидуально для каждого человека.И не всем,возможно это подходит.
-
отличная история! поучительная
-
отличный результат
-
Молодец!!! так держать
-
Да уж интересная и поучительная история
-
Молодец!!! Отлично выглядишь!!!
-
Bred polnij,, a dazhe do konca ne stala dochitivat,,,,,, Avtor naverno pitalas rasskaz napisat pro sebja,,,toka bred kakoj to vishel
вход
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- похожи на детских фотках между собой?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- оцените волосы. какой это цвет?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как часто вы моете окна?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- что в вас есть хорошего?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- это идеальный профиль?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как вернуть радость в жизни?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как вам преображение девушки?
- какой комплект красивее?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|