| ||||||
| ||||||
|
вход
Благодаря такой диете за месяц можно сбросить до 12 кг, она конечно тяжеловатая, но очень эффективная. Это для тех, кто хочет быстро похудеть, например, к собственной свадьбе или к другому торжественному событию (празднику).ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ: 1) Едим любые сырые овощи в виде салата в любом количестве, заправляем растительным маслом или нежирным кефиром и зеленью + 2 кус. ржаного хлеба 3) Пить можно кофе и чай с молоком, без сахара. 4) Еще допускается 2-3 ч. ложки меда, например, с чаем или кефиром перед сном. Все продукты едим до 18.00, потом только пьем За эти 2 недели сбрасывается до 6 кг точно, у некоторых больше. Попробуйте!
автор: Anonymous |
начало
-
-
ой а я так тока и питаюсь))) не худеецца особо.. но вкусненько.
я ужасно медленно. но уже неделю как 58.. -
Я за полгода до свадьбы заказала пошив платья, начала считать каллории и ездить на велосипеде по часу в день. В итоге легко скинула 6 кг, мне этого как раз было достаточно. Правда моя портная ругалась, что пришлось 2 раза верх платья перешивать
-
что за привычка у нас делать всё за 2 недели до события?! но я решила, что свадьба - это очень важное событие и позабочусь обо всем заранее. свадьба запланирована у нас на весну-начало лета, но я уже подсела на правильное питание + 1 разгрузочный день в неделю и по максимуму спорт лучше медленно, но верно
-
-
Ну и что тут предсвадебного,я вообще за неделю есть не могла-времени не было
А если бы так питалась,то в платье бы точно не влезла
Курица вместе с гречкой????Это точно лишние кг!!! !
Мд надо сутра!!
не-не моее!!Я от нее быстренько в горку попру))))
Я на своей любимой уже пол года-белковая!!! -
-
-
Жаль я на такой диетке не посидела перед свадьбой. Муж корячился тащил через мост
-
ответ для: Кругляшка
А как успехи на кремлевке?Вообще переходить на нее после кремлевки я бы не советовала,много углеводов,наберешь что сбросила!После кремлевки лучше на протасовку! -
-
с понедельника попробуем
вход
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- как вам такое тату? слишком большое?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- вы внушаемый человек?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какое постельное белье вам нравится?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как вы говорите?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|