| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своей диетой, на которой я когда-то сидела и здорово похудела. Результат: за 2 недели ушло 7 кг! ИТАК, МОЯ ДИЕТА: Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. 1 кусок хлеба + 40 грамм сыра (2 кусочка). Второй завтрак: 150 грамм творога или йогурта, фрукты Полдник: стакан несладкого чая, мед или варенье (3-5 ч. ложки) Ужин: салат овощной (заправит растительным маслом), фрукты на десерт. Чтобы снять напряжение и стресс, перед сном можно выпить стакан чая с мятой. Через 7 дней вы убедитесь, что сбросили 3-4 кг. Диета неголодная, но результат меня порадовал! Кто хочет присоединиться?
автор: Anonymous |
начало
-
-
Galay, ты все 5дней сидела на одном кефире? У меня не получается, вчера сорвалась-пельмени поела, сегодня-хлопья. Плакать охота, кудато сиила воли ушла, покинула меня
-
Еще одна из голодных диет. Даю гарантию,что как только начнете кушать (даже без излишеств), все-равно наберете пару килограммов. Хотя на кефирной я скинула за 5 дней 4 кг, 1 кг потом вернула, но меня все-равно устроил такой результат.
-
-
И естественно снижается вес
-
А я утром ем льняную кашу + 2 кусочка сыра в обед кофе или чай иногда могу съесть пару мармеладок ,но чаще это пара фруктов и на ужин салат и опять немного льняной каши обязательно ,что бы ночью чистился организм !
Эфект поразительный ,кожа стала лучше ,волос ,ногти и + хорошее настроение !
-
на основе белка..верю..может не так много..но кг 4 можно точно
-
нда я так и питаюсь, какие 7 за 2 недели , максимум 2-3 , я хотя бы за месяц мечтаю
вход
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- успели с утра заняться интимом?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- в чём смысл жизни?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- кто красивее из этих моделей?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- что самое большое счастье в жизни?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- вам нравится анна попплуэл?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|