| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
начало
-
Молодец! Хорошая работа
-
Супер! Подбодрила! Замотивировала!
-
молодец, осталось научиться улыбаться и одеваться
-
все отлично.только стиль ужасен и надо работать с целлюитом...
-
Ого, умница просто!!!!!!!А озеро очень похоже на Берендеевку в Костроме, не там случайно?)))))
-
Молодец!
-
-
молодец
-
молодец
-
молодчина ну что тут скажешь,,,,
-
молодец
-
спасибо за призыв меняться!!!Вы- молодец!!!
вход
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что у вас на завтрак?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- для вас это скучный гардероб вещей?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- как вам такой макияж глаз?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это верное
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- какой мужчина мне подойдёт?
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- любовь без интима или интим без любви?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- как вам пара?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- все темы» новые темы»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|