| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- зачем делают такие дизайны?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете,
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- оцените внешность. сколько лет?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- какой ваш любимый цвет?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- постарела? скажите честно
- подарите мне хрюшек!
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|