| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как вам куртка?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- у девушки ярко выраженная талия?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- какой это размер груди?
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как я вам?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- на сколько лет я выгляжу?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- у вас дома есть телик?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|