вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг!

Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей.

Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела.


И решила худеть:

- после 17.00 - не есть;

- не ела жирную и тяжёлую пищу;

- постепенно отказалась от колбас и конфет.

- регулярно занималась фитнесом в домашних условиях.



Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73.


Сейчас с приходом осени я начала есть много сладостей, но это я компенсирую ежедневными тренировками.



Всем удачи!


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: гавгавчик

начало

  • «   зерва 17.11.10 12:42
    »
    молодец, похудела очень заметно.
    а лицо зачем стерла у второй фото?
  • «   kartman1 17.11.10 12:39
    »
    какая умница
  • «   *ленок* 17.11.10 12:36
    »
  • «   anna-kuler123456 17.11.10 12:33
    »
    Молодей
  • «   vikki,kos 17.11.10 12:24
    »
  • «   mego)))) 17.11.10 12:19
    »
  • «   elizzi 17.11.10 12:12
    »
    умничка
  • «   lisa_hudeuschaya 17.11.10 12:07
    »
    самое главное,на что я бы хотела обратить внимание присутствующих-это то,что девушке всего 16 лет и она своей силой воли смогла за когд скинуть 17 кг.
    я не думаю,что писать о том,что она все еще Толстушка правильно. ей есть над чем работать.но толстушкой уже не назовешь особо.
    Девушка,вы молодец!продолжайте в том же духе,у вас все получится!
  • «   anna_sofia 17.11.10 11:58
    »
    молодец, конечно, но не останавливайся, у Тебя еще долгий путь впереди!
  • «   ctydentka 17.11.10 11:42
    »
    молодец. но в твоем возрасте 73 это все равно много. еще есть над чем работать! поверь это еще только половина пути!
  • «   лана 1818 17.11.10 11:33
    »
    молодец!!! сходи к эндокринологу, сдай анализы на гормоны. в твоем возрасте вроде как не должно так быть.
  • «   yana0512 17.11.10 11:18
    »
    умничка!держись!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru