начало

• «   рыжая беsтия 27.08.06 16:47

  »
  ответ для: piu

  Я беру кефир 0.5% жирности
• «   piu 27.08.06 13:50

  »
  ответ для: РЫЖАЯ БЕSТИЯ

  а не чего страшного что кефир 1,5%жирности,а йогурт 0% жирности?
• «   piu 27.08.06 10:44

  »
  А я с сегодняшнего дня=)надо скинуть 7 кг=) Сейчас схожу в магазин и приступлю
• «   nila 23.08.06 07:45

  »
  ответ для: Marianna095

  подскажи а как насчет бобовых (напр. фасоль)? можно включить в рацион? и еще вопрос по-поводу обезжиренного творога вместо йогурта на завтрак..))?
• «   s_e_v_e_r 22.08.06 19:09

  »
  ответ для: S_G

  я с тобой, правда у меня вопрос на ужин есть всё тот же салат, который был сделан на обед или уже другая порция и всё тот же салат и как много можно кушать в каких колл-ах? спасибо...
• «   s_g 22.08.06 15:51

  »
  У меня группа крови овощная, да и фрукты овощи я люблю, ко всему еще и сезон хороший!!! Вот как получаеться!!! Вообщем то что надо, думаю 2 недели я выдержу спокойно...Хотя посмотрим!!!%) Завтра -на диету!
• «   anet30 22.08.06 12:55

  »
  принимайте меня в свои ряды Завтра сажусь на эту диету, а сегодня сижу на зеленом чае, жарко и кушать не хочется. сбросить хочу 7 кг, думаю для моего роста и возраста это достаточно.
• «   мамонт 20.08.06 21:21

  »
  день диеты. Приятненько так. Первый раз села на диету, что требует самодисциплины. Посмотрю завтра на весы.
• «   рыжая беsтия 19.08.06 22:06

  »
  ответ для: VeronicaNillus

  Да я именно так и делаю, очень вкусно получается
• «   veronicanillus 19.08.06 19:04

  »
  Девчонки, а салат можно заливать клубничным йогуртом 0.1?
• «   melory 31.07.06 00:11

  »
  ответ для: Sochinka

  без соли - нрмально переносишь???
  результаты есть?
• «   настёк 27.07.06 06:51

  »
  ответ для: Melory

  где 6 дней из 7-ми ничего не ешь, только пьешь воду (молоко)

начало