| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
-
СУПЕР! НУЖНО БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБОВАТЬ.
-
+5
-
5
-
-
Супер, просто молодец
-
+10 Впечатляет!!
-
+5
Здорово!!! Прямо-таки наглядный пример!!!
-
СУПЕР!!!!!!
-
пятерочка
-
Мне бы Ваши результаты, у меня пока толку мало, но думаю, что глядя на Вас у меня все получиться. Если у Вас есть какой то секретик, поделитесь... Спасибо..
-
Супер!!! Я очень впечатлилась, может тоже попробовать весну? Я обычно японкой худею....
вход
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- а вы сегодня пили кофе?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- шикарное платье. согласны с этим?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- идет ли макияж в таких тонах?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- дружба. где вы нашли друзей?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- вам нравится внешность этого актёра?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- сколько килограммов на фото?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- парень не хочет жениться.
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|