вход
кефир - это жизнь без лишних кг!!!
Очень хорошо помогает скинуть лишнее
| ||||||
| ||||||
|
Эффективная девятидневная диета!
Есть строго до 18 часов, в 4 приёма. Потеря веса 4-6 кг. Продолжительность диеты 9 дней: 1-й день - 1,5 л кефира + 500 гр отварного картофеля. 3-й день - 1,5 л кефира + 500 гр творога. 4-й день - 1,5 л кефира + гречневая каша (без соли и масла). 5-й день - 1,5 л кефира + овощной салат. 6-й день - 1,5 л. кефира + отварное куриное мясо (без кожи и соли). 7-й день - 1,5 л кефира + 500 гр картофеля. 8-й день - 1,5 л кефира + фрукты, овощной салат. 9-й - любая разгрузка.
автор: МаруськаБум |
начало
-
-
Привет Всем. Я сидела на похожей диеты. Да, результат есть. За 4 дня я похудела на 3 кг.
-
ответ для: Сладкий Персик
Молодечик!!!
Если просидишь,напиши пожалуйста о результатах!!!
Думаю,что на ней хорошо кг уйдут!!! -
ответ для: Королева_Марго
я не пробовала,но она чем то напоминает диету долиной....но уже сегодня села...посмотрим что к чему....хотя картошку уменьшу себе) -
Кто пробовал???
Поделитесь результатами!!! -
-
Народ ктонубудь пробовал эту диету?при каком весе худели?
-
Надо попробовать продержаться хотя бы 2 дня,а дальше будет легко
-
кефир-это супер
-
надо попробовать
-
-
девчонки ) диета действительно очень хорошая!!! ПРОБУЙТЕ - ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ СИДЕЛ )кефир конечно не весь выпивается... но все равно - удобная очень диета ) не надо заморачиваться по поводу смены продуктов 3 раза в день... и эффект хороший!
вход
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- на каком фото макияж лучше?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- успели с утра заняться интимом?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- а вам это знакомо?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- если интима не было, то его не хочется?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|