| ||||||
| ||||||
|
вход
Плоский живот - мечта каждой женщины независимо от возраста! Я вам подскажу прекрасную диету! Эффект потрясающий: до 6 кг за неделю. Плюс диеты в том, что потерянный вес не возвращается. Длительность диеты – 7 дней. ДЕНЬ 1: - 1,5 л кефира, 500 гр творога, бутылка минеральной воды, все делится на 4-6 приемов. ДЕНЬ 2: - 1,5 л молока распределяем на весь день, фруктовый салат, 300 гр отварной курицы, около 8-9 вечера съедаем одно яблоко. ДЕНЬ 3: - как в первый день. ДЕНЬ 4: - 
ДЕНЬ 5: - как второй день. ДЕНЬ 6: - на завтрак: вареное яйцо, 150 гр творога или 50 гр сыра, чашка чая без сахара. - полдник (11 часов дня): один стакан овощного отвара (капуста, морковь, картошка). - на обед: 250 гр мяса (говядина), порция овощного салата. - на ужин: фруктовый салат, можно заправить йогуртом. ДЕНЬ 7: - на весь день 500 гр творога, 4 стакана молока, 4 стакана кефира. Вечером отварное мясо, чай без сахара. Не забывайте довести начатое дело до конца! Используйте данную диету не чаще 1 раза в месяц! Всем удачи!
автор: **NADI** |
начало
-
стакан овощного отвара... фууууууууу
-
можно и попробовать!
-
думаю, что все быстро вернется
-
ну в принцепи можно , самое главное что бы был эфект
-
-
Не понравилось....
-
Не люблю молочку, так что это не моё!
-
Я сомневаюсь, что смогу похудеть на таком питании
-
ответ для: 180 см
а от чего уж здесь наирать))?
или у вас обменка на нуле? -
Я,слава богу, поумнела с годами. Теперь не сижу на диетах вообще. Надо правильно питаться и больше двигаться - вот и все. Тогда и фигура будет и проблем со здоровьем не прибавится!!!
-
слишком много кефира и творога.. пожалейте свои почки
-
вход
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- на каком фото макияж лучше?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- а у меня новые брови!
- какое фото лучше? первое или второе?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- вам ставили диагноз по интернету?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- смогли бы работать в школе?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как вам образ девушки на фото?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|