| ||||||
| ||||||
|
вход
Быстрая диетаДень 1-й Завтрак: - 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: - 250 гр отварного мяса, 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: - 1 яйцо, 250 гр риса, капустный салат, чай. День 2-й Завтрак: - 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе). Обед: - отварная говядина (250 гр), капустный салат, 1 кефира Ужин: - салат из отварных овощей с растительным маслом, 1 стакан кефира. День 3-й Завтрак: - 1 яйцо, 250 гр творога, чай (кофе). Обед: - котлета (жаренная без масла), 150 гр гречневой каши, квашеная капуста, 1 стакан яблочного сока. Ужин: - 1 стакан обезжиренного кефира. День 4-й Завтрак: - 250 гр творога, чай (кофе). - отварная постная рыба, капустный салат, 1 стакан морковного сока Ужин: - 250 гр творога, 1 стакан кефира. День 5-й Завтрак: - 1 яйцо, капустный салат, чай. Обед: - 250 гр говядины, салат из овощей, 1 стакан яблочного сока. Ужин: - 1 стакан обезжиренного кефира, 100 гр сыра. День 6-й Завтрак: - 250 гр творога, чай (кофе). Обед: - отварная постная рыба (250 гр), квашенная капуста, 1 стакан морковного сока. Ужин: - фруктовый салат, 1 стакан кефира. День 7-й Завтрак: - 1 плавленый сырок, 1 яблоко, чай (кофе). Обед: - овощной суп, кусок отварной курицы, чай. Ужин: - 1 стакан обезжиренного кефира, 150 гр творога. Перед сном выпейте чашку готового чая для похудения. Можно приготовить самой: смешать 20 гр бузины (корень), 20 гр хвоща, 10 гр цветков василька, 10 гр земляничного листа, 10 гр манжетки и 100 гр березового листа. Заварить 1 ст.л. смеси на стакан воды. Кипятить 2 минуты и настоять 15 мин.
автор: Ленчик-блонд |
вход
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у вас большой коллектив на работе?
- какой костюм лучше выглядит?
- вам нравится фигура сидни суини?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- как вам такое тату? слишком большое?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- что у вас на ужин?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- эта девушка красивая?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- подарите мне хрюшек!
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- вы любите делать это?
- какая рыба ваша любимая?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|