| |||||
| |||||
|
Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: ![]()
автор: Mускус |
начало
-
суппер , поздравляю ... тоже начну худеть
-
Молодчинка! Вот что значит взять себя в руки. Умничка!
-
-
-
твоя статья действительно дает стимул))))
-
блин у меня фигуру была как у тебя 156 рост и 57 вес, щас 53 чуть по легче.. хочу 44кг.
-
а какой у тебя рост?
-
классно
-
КАтя а мы будем ждать ваших фото )))
-
Поступлю так же как и ты, потом продемонстрирую свои фото...
-
Молодец
-
Вот это да! Супер-результат!
- на что вы обращали внимание в первую очередь при выборе партнёра?
- первый интим с новым партнёром запланирован на мое др. уезжать ли потом
- биопсия шейки матки очень больно? цитология плохая, дисплазия первой
- вы возобновляли общение после долгого перерыва? знакомая
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем?
- как у вас на работе обстоят дела с завистью? можно коллегам показывать
- больше нечего спасать? предъявил, что я не такая нежная, ласковая, любящая как
- куда устроиться на работу на удаленку со свободным графиком? хочу
- фенибут вы пробовали это лекарство? были ли положительные
- в любви работают оба? или мужчина если любит, то содержит?
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих
- как зовут этого парня из смешных роликов?
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- что больше всего уродует женщин?
- вы моете ноги своему мужчине? психолог сказал, что это очень сближает
- мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- как бы вы поняли это сообщение от мужчины? пошлятина, я правильно
- не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает!
- что самое главное для продвижения по карьерной лестнице? для увеличения зп?
- вы когда-нибудь общались к психиатру? по поводу чего?
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- если были визовые нарушения в одной стране, будут ли проблемы, если
- норма ли, когда мужчина, зная тебя 10 минут, спрашивает кем я работаю и с кем
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- вы бы ждали к себе в гости лесника?
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- как бы вы назвали такой интерьер в спальне? выглядит странным?
- вы ищите узи специалистов по отзывам, по советам или идёте в ближайшую?
- задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- во сколько сейчас темнеет в московской области?
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- с чем носить эти мюли? с какой одеждой и аксессуарами смотрелись бы?
- это разгильдяйство или склад характера? вы записывались на процедуры,
- что приносит в вашу жизнь радость? что добавляет красок?
- как вам парень? какой рост у него?
- что вам подарили на окончание университета?
- как вы сегодня успели о себе позаботиться?
- как вы поняли такую кликуху? на днях назвали. я завалилась на стойку
- как найти нормального мужчину? за 26 лет не было любящего,
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- купили бы такую сумку для продуктов?
- какой цвет обоев нужен в моей спальне?
- вы можете назвать своего мужа другом?
- можно ли по первому интиму составить портрет человека и выбрать для
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- около месяца назад мне молодой человек подарил розу и она проросла.
- а вам нравятся кубики пресса у мужчин? мне они вообще не нравятся.
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- кто ломал ногу или коленку, вы не могли ходить?
- вам нравится эта актриса?
- я выгляжу старше 30?
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? заклевали, чтоб шла сама
- на первое свидание вам было важно, чтобы мужчина позвал в кафе или ресторан?
- отталкивает ли мужчин такой типаж женской внешности?
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй -
- помогает ли позитивное мышление или это самообман?
- а чего вы хотите от жизни? знаете ли вы ответ на этот вопрос?
- замечали, что без физической активности плохо себя чувствуете? у
- вы плотно ужинаете? или, наоборот, съедаете что-то лёгкое?
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- каким цветом сейчас губы красите? потянуло на фуксию и сливовый - это
- бедные мужчины, заклевали их тут! сколько разочаровавшихся женщин.
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- кто на праздники собирается семьями? как ваши родители
- какие у вас есть ассоциации для сна? сын спит много и крепко, но только под белый
- умен, хорошая работа, приятная внешность, но одинок. высокие
- кто самая красивая участница? у кого самая красивая фигура и лицо?
- если бы ваш мужчина заметно располнел, вы бы не разлюбили его?
- вам подкладывали у входной двери земли из кладбища? как
- все темы» новые темы»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|