| ||||||
| ||||||
|
Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: ![]()
автор: Mускус |
начало
-
суппер , поздравляю ... тоже начну худеть
-
Молодчинка! Вот что значит взять себя в руки. Умничка!
-
-
-
твоя статья действительно дает стимул))))
-
блин у меня фигуру была как у тебя 156 рост и 57 вес, щас 53 чуть по легче.. хочу 44кг.
-
а какой у тебя рост?
-
классно
-
КАтя а мы будем ждать ваших фото )))
-
Поступлю так же как и ты, потом продемонстрирую свои фото...
-
Молодец
-
Вот это да! Супер-результат!
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- как прогнать уже придверного парня?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- во сколько планируете ложиться спать?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как вам такая сумка?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как одежда? летом оделась на зиму!
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы верите в приметы. какие?
- на сколько лет тут выгляжу?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|