| ||||||
| ||||||
|
Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: ![]()
автор: Mускус |
начало
-
суппер , поздравляю ... тоже начну худеть
-
Молодчинка! Вот что значит взять себя в руки. Умничка!
-
-
-
твоя статья действительно дает стимул))))
-
блин у меня фигуру была как у тебя 156 рост и 57 вес, щас 53 чуть по легче.. хочу 44кг.
-
а какой у тебя рост?
-
классно
-
КАтя а мы будем ждать ваших фото )))
-
Поступлю так же как и ты, потом продемонстрирую свои фото...
-
Молодец
-
Вот это да! Супер-результат!
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какой цвет лучше?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- предпочитаете телевизор или проектор?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- из какого вы города? я из пензы.
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- какие планы на день?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- антидепрессанты действительно дают сил?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- все темы» новые темы»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|