| ||||||
| ||||||
|
вход
Смесь: 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г изюма, 300 г грецкого ореха, 300 г меда, 2 лимона. Все прокрутить через мясорубку. Хранить в холодильнике. (Ну, очень вкусная и полезная “штучка“)Теперь сама диета: 1-ая неделя: 1 чайная ложка соли – на весь день. Без масла! Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба (черный, дарницкий лучше) 25 г каши (сухой), кроме манки 150 г белого мяса 200 г кефира жирностью до 2,4. через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Обед: 300 г овощей 100 г хлеба 150 г рыбы (лучше минтай) 100 г кефира через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Ужин: 200 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: Пить можно: чай, воду, кофе – все без сахара! (если очень-очень хочется есть, можно 1 раз 1 чайную ложку меда в чай,) 2-ая неделя: ½ чайная ложка соли - на весь день. Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Обед: 500 г овощей 200 г рыбы или мяса 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Ужин: 500 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: через каждый час – по 1 чайной ложке смеси. 3-ья неделя: Как вторая неделя, но все без соли. Как и любую диету рекомендуют совместить с курсом массажа! Результаты мне понравились! - подруга сбросила за 3 недели 7 с лишним кило! Пробуйте и делитесь впечатлениями и результатами! Всем УДАЧИ во всех Ваших начинаниях и не только!
автор: Ldi |
начало
-
а какой вес был?
-
-
знаю я эту смесь....ее если даже просто один раз вечером съешь эти две чайные ложки, то утром ну очень хорошо в туалет сбегаешь....а если как здесь написано каждые два часа......ну не знаю....это надо из дома не выходить.....чтоб унитаз поблизости был....
-
Блин, вот эти “каждый час“ и “через 2 часа“ как придерживаться, когда ты на работе?
вход
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы чувствуете неискренность от людей?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- какие витаминки пьют ваши дети?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- вам ставили диагноз по интернету?
- что для вас женственность и мужественность?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как вам парень? похож на модель?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вам хватило лета?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- чем сейчас занимаетесь?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- какое фото лучше? первое или второе?
- вы брюнетка или блондинка?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как вам такие образы? стиль?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- все темы» новые темы»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|