| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
А я 3 июля сожусь на эту диету. Посмотрим что будет.
-
ответ для: Мультяшка
не сидела.знаешь я читала только сегодня ,что 1000 каллорий в день для похудания точно надо кушать,чтобы похудеть. -
ответ для: ГлаМурр
ты сидела на этой диете? -
Прошло 3 дня - результат -3 кг =)Я очень довольна!!!
-
а перерыв между диетой какой?
-
ответ для: Hoshi
может тут меня найлет диета,ато совсем уже стыдно на себя смотреть... -
ответ для: Katushka-Lucky
вот завтра хочу сесть.
Раз пыталась на ней посидеть,но сорвалась к вечеру из-за того что рис попался жесткий очень и есть его было невозможно.В итоге просто начало тошнить и пришлось плюнуть на него.
А тут купила хорошего рису и снова сяду. -
Вот сижу на этой диете, пошел уже второй день... пока всё нормально, есть правда хочется, но мне всегда хочется =) Жалко что голова всё время болит и кружится Но лучше я умру чем сорвусь!!!! Девчонки, кто ещё сидит, какие результаты?
-
Я давно уже мучаюсь с тем чтобы похудеть, каждый год себе обещала что начну делать зарядку, бегать и меньше есть чтобы к лету похудеть и в итоге моя лень и фраза “завтра точно начну“ так ничего и невыходило, но в 2005 году летом я взелась делать зарядку, стала выгледеть немного лучше но хотелось бы сбросить 3 кг, и немного избавится от апельсиновой корки, ео так не хочу содится на то что может не помочь, веть потом ошибившись меня не накакую диету не затащишь! чтоже выброть сдесь так много всего!!
-
А при этой рисововй диете как на счет воды??
-
ответ для: Jelenka
Если хочешь, я тебе могу рассказать про диету на гречке.
Я на ней просидела 4 дня.
Эффект за четыре дня - минус 3 кило.
Уже на 2-3 день я просто не могла впихнуть в себя эту дрянь. Меня просто мутило от гречки (хотя я до этого очень любила гречку). В итоге 3 и 4 день я практически голодала, потому что мутило на столько, что не хотелось ничего..... Чувствовала себя отвратительно. Но все-таки 4 дня выдержала. С тех пор ненавижу гречку. Сброшенный вес набрала за два следующих дня!!!!!! -
Kak ti razgruzajeshsa na grecke, ne mogla bi rasskazatj cutj popodrobneje???
вход
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- привидите пример насыщенной жизни!
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- как вам такие шторки? купили бы?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- сколько сантиметров у вас талия?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- ваш мужчина вас боится?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|