| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
А я 3 июля сожусь на эту диету. Посмотрим что будет.
-
ответ для: Мультяшка
не сидела.знаешь я читала только сегодня ,что 1000 каллорий в день для похудания точно надо кушать,чтобы похудеть. -
ответ для: ГлаМурр
ты сидела на этой диете? -
Прошло 3 дня - результат -3 кг =)Я очень довольна!!!
-
а перерыв между диетой какой?
-
ответ для: Hoshi
может тут меня найлет диета,ато совсем уже стыдно на себя смотреть... -
ответ для: Katushka-Lucky
вот завтра хочу сесть.
Раз пыталась на ней посидеть,но сорвалась к вечеру из-за того что рис попался жесткий очень и есть его было невозможно.В итоге просто начало тошнить и пришлось плюнуть на него.
А тут купила хорошего рису и снова сяду. -
Вот сижу на этой диете, пошел уже второй день... пока всё нормально, есть правда хочется, но мне всегда хочется =) Жалко что голова всё время болит и кружится Но лучше я умру чем сорвусь!!!! Девчонки, кто ещё сидит, какие результаты?
-
Я давно уже мучаюсь с тем чтобы похудеть, каждый год себе обещала что начну делать зарядку, бегать и меньше есть чтобы к лету похудеть и в итоге моя лень и фраза “завтра точно начну“ так ничего и невыходило, но в 2005 году летом я взелась делать зарядку, стала выгледеть немного лучше но хотелось бы сбросить 3 кг, и немного избавится от апельсиновой корки, ео так не хочу содится на то что может не помочь, веть потом ошибившись меня не накакую диету не затащишь! чтоже выброть сдесь так много всего!!
-
А при этой рисововй диете как на счет воды??
-
ответ для: Jelenka
Если хочешь, я тебе могу рассказать про диету на гречке.
Я на ней просидела 4 дня.
Эффект за четыре дня - минус 3 кило.
Уже на 2-3 день я просто не могла впихнуть в себя эту дрянь. Меня просто мутило от гречки (хотя я до этого очень любила гречку). В итоге 3 и 4 день я практически голодала, потому что мутило на столько, что не хотелось ничего..... Чувствовала себя отвратительно. Но все-таки 4 дня выдержала. С тех пор ненавижу гречку. Сброшенный вес набрала за два следующих дня!!!!!! -
Kak ti razgruzajeshsa na grecke, ne mogla bi rasskazatj cutj popodrobneje???
вход
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- у кого зп 50000? как вы живете?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- вы считаете меня смешной?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- что в вас есть хорошего?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- ваши дети путали день с ночью?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- все темы» новые темы»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|