вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на неделю, уже через три дня вы увидите чудесные результаты, проверено на себе!








Диета сытная, поэтому ее легко перенести.






МОЯ ДИЕТКА:


ЗАВТРАК:

Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (150 грамм), или чай/кофе без сахара




ПЕРЕКУС:


1 яйцо, чай/кофе без сахара



ОБЕД:

100 гр варёного мяса (или рыбы), овощной салат (или вареные, тушеные овощи)



ПЕРЕКУС:

фрукты



УЖИН:

Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (125-150 грамм), или чай/кофе без сахара


автор: Anonymous

начало

  • «   катлен 09.09.09 11:35
    »
  • «   мадам козявкин@ 09.09.09 11:20
    »
  • «   не брюнетка 09.09.09 10:41
    »
    Конечно, не голодно будет+все в балансе, девочки, сколько же вы едите, те, кто говорит, что еды мало???Плюс ко всему это же ДИЕТА!Где вы видели диеты чтоб жрать, извините, за выражение и худеть?!
  • «   leka73 09.09.09 10:29
    »
    Сколько уйдет, потом придёт в три раза больше!!!
  • «   туся1974 09.09.09 10:18
    »
  • «   н@туськ@ 09.09.09 10:02
    »
  • «   inna-vanil87 09.09.09 09:48
    »
  • «   нсп 09.09.09 09:47
    »
    Не плохо. Стоит попробовать!!!
  • «   matafler 09.09.09 09:33
    »
    если добавить овощей, то может и стоит попробовать. А в этом варианте слишком голодно( для меня лично)
  • «   ****** 09.09.09 09:31
    »
  • «   яночка-южаночка 09.09.09 09:22
    »
  • «   ujasujas 09.09.09 08:51
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru