начало

• «   serdzesperzem 24.06.09 12:37

  »
• «   serdzesperzem 24.06.09 12:35

  »
  ответ для: funia
• «   funia 24.06.09 12:23

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  да,действительно,Леди Дождя появляется нечасто,а мы с тобой спелись и отчаянно худеем вместе ох,море,солнце,какая красотища там у тебя!!!приедет твой любимый домой,и обалдеет: красивая,стройная,загорелая - да-да,это все будет про тебя!!! а с соблазнами надо бороться и не сдаваться,все минутные слабости легко пресекаются чашечкой ароматного чая
• «   serdzesperzem 24.06.09 11:46

  »
  ответ для: funia

  eto opjat' ja solnishko
  ja vot dumaju frukti po bol'shei chasti u menja budet kivi 300-400gr salata frukt-o sdelaju;-)))
• «   serdzesperzem 24.06.09 11:43

  »
  vot jizn', ti dogovorilas' i poobewala derjat' dietu s “ledi dojdja“, nevznachai poznakomilas' so mnoi, i vot mi s toboi takie “nastroenie-prinastroennie“ ledi dojdja ne pojavljaetsja;-))), mne bi takuju meloch 47,9, ja bi umerla ot schast'ja , ja prosto ne predstavljaju do kakoi stepeni ti stroinaja, rost 1,63 i ves okolo 47kg, ja prosto mechtaju ob etom , vchera kogda hodila na progulku... zapah gorjachih vafel', shokolada, friti, i ochen' mnogo vsevozmojnih moreproduktov i morojenoe,morojenoe kakoe hochesh'.... ujas stol'ko vsego, u menja bila minutnaja slabost', no ja tverdo reshila net net i net
  spasibo za soveti, ja bojalas' sorvat'sja na fruktah i naest'sja, 300gr norma maxsimum 500gr, kstati ja sprashivala o sirom jaize ona skazala siroe ili vsmjatku osobo na dietu ne povlijaet, ili skoree voobwe ne povlijaet otrizatel'no, tak chto budem delat' po rezeptu
  
• «   funia 24.06.09 10:45

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  salut,ma petite! как успехи?ты не писала какой у тебя был отвес вчера,а какой сегодня?у меня - 400,что несомненно порадовало,спустилась на 100 грамм ниже психологической отметки в 48 кг, теперь я 47,9 - мелочь,а так приятно!:)))предлагаю решить вопрос с сегодняшним обедом - а именно как пить сырое яйцо?Не знаю как там у вас в Бельгии,а у нас сырые яйца никому не внушают доверия.. предлагаю вариант с той твоей ссылки: сварить морковку,натереть на терке,полить взбитым сырым яйцом и посыпать тертым сыром..и на полсекундочки в микроволновку?Минимум тепловой обработки,но,по крайней мере чуть снизится риск заработать салмонелез или как там это называется и еще одно мое беспокойство - на ужин фрукты..фрукты - это сахар и углеводы,понимаешь к чему я клоню?Внимание!Даю установку (как в сеансе гипноза ) - фруктами не объедаться!!! на ужин предлагаю небольшой фруктовый салатик,нельзя бананы и виноград ( это инфо с той же ссылки), конечно,велик соблазн слопать целую миску всяких разных фруктиков,но это чревато..как там говорила твоя диетолог?если фрукты - то не более 300 гр,да?Слушаем диетолога и держимся!!! P.S. вчера на ночь глядя муж потащил меня за компанию в маркет,мол,ему,негодяю захотелось чего-то вкусненького..витрину с тортами я гипнотизировала минут 10, потом еще до-о-о-л-го ходила и нюхала колбасу,параллельно теребя в руках баночки с мороженым,но провокация не удалась!.. я вообще не представляю как ты держишься,моя дорогая,столько соблазнов у вас там в Бельгии - один шоколад чего стоит а твои маленькие детки?Пока еду приготовишь,как удержишься чтоб не попробовать?Хорошо,что муж у тебя уехал в командировку,вряд ли бы ему понравилась вареная морковка на обед:))) А ты - молодчина!!!Все получится!!!
• «   serdzesperzem 24.06.09 10:26

  »
  ответ для: PrettY_0410

  privetik! tebja net ,no ti devochka zanjataja, ja chitala, umniza takaja, kak belka v kolese,mojesh kar'eru horoshuju zdelat'
  ja vchera nervnichala ,potomu-chto pereputala obed s ujinom ,s'ela naoborot, no segodnja ja prosto ne mogu v eto poverit', daje kal'kuljator vzjala , -1,700 , ja ewe pravda pol dnja na more provela sz det'mi, no vseravno eto chto-to
  kak u tebja ti derjishsja
• «   serdzesperzem 23.06.09 11:45

  »
  ответ для: funia

  объясни-ка пожалуйста,что это за “м-у-у-у-у“ в конце твоего комментария?!
  ja tak smejalas'
  eh detki, chto vi s mamoi svoei sdelali
  nu nichego
  Еще каких-нибудь дней 7-9 на японке - и тебя будет не узнать,дорогая моя,
  
• «   serdzesperzem 23.06.09 11:38

  »
  ответ для: PrettY_0410

  oi, nije kom-ii tebe
• «   serdzesperzem 23.06.09 11:37

  »
  ответ для: serdzeSperzem

  ja toje dumala ne budu vzveshivat'sja kajdii den' ,potom prishla k vivodu, chto luchshe vzvesit-sja kajdoe utro, chtobi ponjat' kak rabotaet organizm vo vremja dieti
• «   serdzesperzem 23.06.09 11:33

  »
  ответ для: PrettY_0410

  nu togda nas troe;-)))
• «   pretty_0410 23.06.09 10:34

  »
  ответ для: funia

  Приветик)) да, держусь потихоньку, мне казалась такая голодгая диета, а на самом деле очень даже наеедаюсь на ней)) на весы пока не встаю

начало