вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила похудеть, потому что хотела изменений для себя! Чтобы нравиться себе и другим!





Какие упражнения делала:

- много гуляла

- вела активный образ жизни

- иногда ходила на плавание






Мое питание:

- в начале считала калории

- проводила разгрузочные дни

Сейчас перешла на правильное питание.



Мой максимальный вес - 85 кг, сейчас вешу - 54 кг.




Объемы конечно же изменились, но в начале похудения не измеряла.

« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца*

начало

«« 1 2 3 4 5 6
  • «   тата2015 10.11.15 11:00
    Какая Вы молодец!!!!
  • «   богиня 85 10.11.15 08:02
    Отлично выглядите! Хороший результат, вы молодец!
  • «   555vze 09.11.15 23:50
    Молодец! Просто красотка!
  • «   мечта 20 09.11.15 08:33
  • «   мама димки 09.11.15 08:25
    Мне нравится ваш вес и вид, где вы в голубых шортах. Последнее фото - ужасно. Шея старческая какая то.
  • «   nkaterina 09.11.15 06:29
    Сразу и не скажешь, что это один и тот же человек)) Замечательный результат! А за какой период удалось сбросить вес?
  • «   karoli7 09.11.15 02:48
    отличный результат и сила воли
«« 1 2 3 4 5 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru