| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
вход
- как вам такая гостиная?
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- как вам пара?
- в этой паре много химии?
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- как костюм? цвет унылый?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- любите ли вы такой зефир?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- любовь без интима или интим без любви?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|