| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
*настюшенька*
вход
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- а вы сегодня пили кофе?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- оцените внешность и стиль.
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- какой цвет глаз видите?
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- любите винтажные вещи?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|