| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- у вас есть такие же наблюдения? 3 медведя за мной гнались, утром мне 3 мужчин написало!
- как воспримете слова мужчины: ты хороша? как это воспринимать, если мы не состоим в отношениях?
- какой чехол выбрать? сейчас у меня обычный прозрачный чехол, он за полгода уже пожелтел по бокам.
- вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и нормализовать настроение?
- помешалась на здоровом питании всякие добавки, коллаген. не вредно ли все это?
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: у тебя огромное самомнение или себя недооцениваешь?
- не знаю, что приготовить на завтра и с диеты я слетела из-за того, что разболелась сильно. но надо
*настюшенька*
вход
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- с кошкой что-то серьезное, раз она рвет? надо ли вести ее к ветеринару? вялая, от
- внешне привлекателен, не глуп, имеет достаток, вас бы не насторожило, что не
- а вы любите холодец?
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- часто ли у вас возникает желание просто отлежаться в выходной? весь день бы
- вам нравятся голые стены в квартире или любите украшать картинами,
- ушла от мужа, как помириться? муж с ребёнком в городе. я в деревне.
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- что это за насекомое?
- стоматолог сломал инструмент в канале зуба кому вытаскивали?
- какая зп у медсестёр? многие любят скрывать говорят, что мало, но никто не
- французский стиль - это как? приятельница предложила вместе пойти в
- спите в течение дня? в выходные, в отпуске.
- вам всё равно, что вы живёте в неблагополучном районе? местные алко
- а у нас сегодня снег! а у вас?
- есть годное на вайлдберриз или озон? посоветуйте бренды недорогой одежды c
- сейчас волосы более ухоженно выглядят? наносила крем несмываемый
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то
- у вас планируется корпоратив на новый год? посильный ли ценник на меню?
- какой пуховик лучше? более красивый или стильный? какой выбрали бы из этих?
- какой хлеб любите? я вот на такой подсела!
- разговаривали с парнем и телефон резко выключился! чувствую, что он
- что делать с парнем? мне не нравится, что он из семьи алкашей! он абсолютно
- женская участь - оббивать пороги гинекологов. у вас также? или ходите
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- муж негодяй жадный! попросила у мужа денег на окрашивание волос, сказал не
- я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она
- свекровь негодует, что прокололи ребёнку уши! как успокоить, чтобы не
- как вам сочетание травяного с коричневым? не любого зеленого, а
- к вам в окна когда-нибудь залетала птица? считаете ли это какой-то
- вы умеете принимать мужское внимание? как реагируете, когда к вам
- пользовались такими средствами для волос? как вам?
- бабушка не всегда хочет, чтобы я приезжала. я раньше обижалась, но ко мне в
- те, кто жил в разных городах и странах, везде себя физически по-разному
- кто работал с психологом или психотерапевтом, как вы научились себя
- почему мне снится, что врач обо мне заботится, а в жизни ему пофиг на меня? он маму
- почему попадаются парни, помешанные на худобе? даже с 30 кг
- какое оформление вам больше нравится у данного бальзама для волос?
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по
- мужчина любил всех своих бывших, кроме меня. и новую свою барышню любит. мне это
- парень, с которым расстались, опять начал писать ночью! расстроилась, съела
- фоточки. как вышла? что на общее обозрение кинуть?
- может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- если бы вам муж подарил такую шубу и кольцо с бриллиантом, ваша реакция?
- как вам такая фигура? это из разряда обычной или таких редко видите?
- как вам фигура? правда, секси?
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- в каком цвете лучше штаны?
- кто сидит не один в кабинете, вас раздражает бардак, когда коллеги
- какое фото лучше для авы?
- какие бады принимаете, принимали? от каких чувствуете
- если одни говорят красивая, а другие страшная, кому верить?
- как быть? хочу выпить на дне рождения подруги, но я принимаю
- брак ради любви или ради семьи? психолог сказала, что есть люди, для которых
- как поговорить с парнем? 2 суток трепал нервы, не давал работать и спать! хочет
- как понимаете слова женщины: если мне нужно принять душ, я наношу гель
- у вас бывают приступы жора? съела пачку чипсов, шоколадку, чебурек,
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- как не высушить жирную кожу? что уменьшает выработку кожного сала?
- вы видели такие тыковки-крохотульки? в ашане попались на глаза.
- сидит девушка, а вы не можете сесть на её место, даже если она встанет и уйдёт.
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- как быстро у вас отрастает гель лак? как часто делаете маникюр с
- что здесь пионерского? бабушка говорит: ну прям пионерка! что она под этим
- просветление без соплей! а вы согласны с этим?
- какие предубеждения у вас были в интиме, но со временем кардинально
- вы сталкивались с мошенниками? меня в прошлом году кинул человек,
- если я стану моделью, сколько будут стоить фотосессии? я правнучка
- как вам такое искусство? была в музее современного искусства и под
- сделайте одну вещь, которая делает вас счастливым. что бы вы сделали,
- какая вероятность беременности без полового проникновения?
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- как быть? что делать? хочу тещу, как женщину.
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- вам нравится его внешность? как вам его лицо, глаза, зубы?
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- какие цвета одежды исключаете в холодное время? я не покупаю
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |