| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
Сегодня просидеть не удалось.на учебе был напряг.. с подругой слопали по шоколадке...ругала себя.. завтра возьму себя в руки и вперёд!!! честно!
-
Привет,девчонки... с завтрашнего дня тоже начну... мне наконец-то надоело лопать уже...
-
Ну вот уже 5й день и результат 4 кг. МНЕ НРАВИТСЯ!!!!!!!
-
Сегодня первый день присоединилась к вам День прошел не так ужасно как я думала Устояла даже перед любимой жареной картошечкой с грибами Ооочень верю в результат!
-
ответ для: kassikene
я думаю,потому что при таком росте этот самый нормальный вес.когда вес не уходит значит нет лишнего!! -
Мой рост 175 вес 55-56 кг... и что бы я не пробовала вес не уходит... или максимум киллограмма 3! на подобной диете тоже сидела... как вы думаете почему?
-
Поела я рис три дня, больше 350 гр в день не ела....спортом не занималась и скинула 2,8 кг.
Я вот подумала, если уж я могу вот так вот без трудностей переносить три дня такой диеты(без трудностей, в смысле, меня не тянет на сладкое и мучное), то почему бы просто не начать правильно питаться. Спешить мне некуда.
Я себя люблю и не хочу портить желудочек ради моментального эффекта. Лучше медленно, но верно.
Ведь правильно я говорю? -
С завтрашего дня сажусь.Рост 165см вес64кг
-
так всё. с завтрашнего же дня я с вами! а потом просто не буду после 18 есть. никогда. и можт ничего и не вернется.
-
ответ для: мышонок Саня
А у меня почти 180.... -
уже прбовала сидеть на этой диете...первые два дня срывалась и начинала заново, но срывалась не сильно, так что похудела все равно на два кг.....а потом еще один день просидела на рисе и скинула еще кг........в общей сложности - три кг.
только вот пошла я на свиданку....свиданка затянулась на три дня) ну как тут устаять от разных вкусностей, особенно когда их приносят в постель ;)......с понедельника сяду заново, сейчас мой вес 75 - 76 при росте 166. через три дня напишу свои ризультаты после риса. думаю снова три кг скину -
Первый куриный день .За первые 3 рисовых ,я скинула 3 кг .
вход
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- оцените внешность и стиль.
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вам нравится внешность этого актёра?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- какой актёр вам нравится?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как я вам? как выгляжу?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какая передача вам больше нравилась?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|