| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
Сегодня просидеть не удалось.на учебе был напряг.. с подругой слопали по шоколадке...ругала себя.. завтра возьму себя в руки и вперёд!!! честно!
-
Привет,девчонки... с завтрашнего дня тоже начну... мне наконец-то надоело лопать уже...
-
Ну вот уже 5й день и результат 4 кг. МНЕ НРАВИТСЯ!!!!!!!
-
Сегодня первый день присоединилась к вам День прошел не так ужасно как я думала Устояла даже перед любимой жареной картошечкой с грибами Ооочень верю в результат!
-
ответ для: kassikene
я думаю,потому что при таком росте этот самый нормальный вес.когда вес не уходит значит нет лишнего!! -
Мой рост 175 вес 55-56 кг... и что бы я не пробовала вес не уходит... или максимум киллограмма 3! на подобной диете тоже сидела... как вы думаете почему?
-
Поела я рис три дня, больше 350 гр в день не ела....спортом не занималась и скинула 2,8 кг.
Я вот подумала, если уж я могу вот так вот без трудностей переносить три дня такой диеты(без трудностей, в смысле, меня не тянет на сладкое и мучное), то почему бы просто не начать правильно питаться. Спешить мне некуда.
Я себя люблю и не хочу портить желудочек ради моментального эффекта. Лучше медленно, но верно.
Ведь правильно я говорю? -
С завтрашего дня сажусь.Рост 165см вес64кг
-
так всё. с завтрашнего же дня я с вами! а потом просто не буду после 18 есть. никогда. и можт ничего и не вернется.
-
ответ для: мышонок Саня
А у меня почти 180.... -
уже прбовала сидеть на этой диете...первые два дня срывалась и начинала заново, но срывалась не сильно, так что похудела все равно на два кг.....а потом еще один день просидела на рисе и скинула еще кг........в общей сложности - три кг.
только вот пошла я на свиданку....свиданка затянулась на три дня) ну как тут устаять от разных вкусностей, особенно когда их приносят в постель ;)......с понедельника сяду заново, сейчас мой вес 75 - 76 при росте 166. через три дня напишу свои ризультаты после риса. думаю снова три кг скину -
Первый куриный день .За первые 3 рисовых ,я скинула 3 кг .
вход
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- что более обидно? корова или кобыла?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- вы много получаете? где работаете?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- как вам фото? и вообще купальники?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы носите халат после душа?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- что у вас на завтрак?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- как у вас проходит лето?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как прогнать уже придверного парня?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- привидите пример насыщенной жизни!
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- сколько лет дадите?
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- какой ваш любимый цвет?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как вам такая заставка на телефоне?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|