| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я все-таки решила взять себя в руки и своими стараниями скинула 26 кг. Худела в жизни я не один раз. Было и такое, что весила 50 кг. Но постепенно за три года с 50 кг набрала до 79 кг. Однажды, когда я в очередной раз одевала на себя мешок, скрывающий мое "красивое тело" - поняла, что так нельзя. Начала я с английской диеты: - чередовала белковые и овощные дни; - устраивала раз в неделю разгрузочные дни; - исключила вино, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макароны. Потом я сидела на гречке: - пила 2 литра кефира в день; - ела овощи и фрукты. После был рис - однодневная разгрузка: - ела рис; - овощи; - фрукты; - пила зеленый чай и травяные настои. Постепенно начала худеть, делала обертывания и бегала по утрам. Спустя пять месяцев мой вес стал 52 кг! Выгляжу я просто супер! Сейчас стараюсь питаться правильно, не ем жареное, мучное и сладкое. Мое фото: 
автор: машуля 52 кг |
вход
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как вам такой лайфхак?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- какой это размер груди?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как вам её внешность?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- как вам внешность этого певца?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- оцените волосы. какой это цвет?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- какое платье выбрать для вечеринки?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|