| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
а ты можеш посоветовать какие именно делать упражнения что бы ушли ушки??? у меня они не большие,а бедра сами по себе когда была худой узкие )))буду очень признательна)))и еще нижняя часть живота, утром и вечером занимаюсь с марии корпан по тв
-
Очень очень впечатляюще!
Я тоже начала заниматься бодифлексом!! надеюсь на результат -
ОФИГЕТЬ!!! (Других слов у меня просто нет!!!)
-
Красота!!!!!!!
-
Да она не только ушки победила судя по фоткам)))
-
сУППЕР, СУППЕР, СУППЕР!!! пРОСТО МОЛОДЧИНКА!!! мНЕ Б ТАКУЮ СИЛУ ВОЛИ!!! я ЗАНИМАЛАСЬ БФ НО БРОСИЛА ((( вОТ ДУМАЮ Опять начать)))
-
вы молодец
-
Молодец!!!!Я сама поклоница бодифлекса и тоже давольна результатом,правда кроме него ещё увлеклась имбирным напитком,который востанавливает обменные процессы в организме!!!
-
Отличные результаты! Поздравляю!
-
Здорово! поздравляю с такими шикарными успехами!!!!
-
шикарно! И не только “ушки“ скажу я вам похудели, но и верх тоже
-
вход
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- кто из них вам больше нравится?
- какой ник красивеее?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- почему вы не стали блогером?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- кого вы реально посылали?
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- какой купальник лучше?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я их
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мои итоги
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|