начало

• «   заячья лапка 15.03.12 14:33

  »
  ответ для: Eva_elena

  Я сидела на ней примерно два года назад без нарушений, досидела до 14-го дня, сорвалась. Но скинула прилично. Потом несколько раз пыталась сесть - не хватило рвения. А сейчас вот откуда-то сила воли взялась. Прихожу домой в 8-9, но все равно занимаюсь по пол часа перед теликом физ упражнениями, хотя и без сил после работы... Витамишки пью, а маски для волос ленюсь делать, все усилия на попу уходят))))
• «   eva_elena 15.03.12 14:30

  »
  ответ для: Заячья лапка

  Первый раз на это диете?
  А витамины обязательно, и для волос какие -нибудь масочки, чтобы подпитка была
• «   заячья лапка 15.03.12 14:26

  »
  ответ для: Eva_elena

  Я витамины еще дополнительно пью) После третьего дня у меня такая слабость дикая была - еле на работу на второй этаж дотащилась. К обеду вроде нормально стала (творога напоролась). 11-й день конечно сложно очень, но надеюсь с витаминками не так ужасно буит. Хотя откровенно, побаиваюсь я этого дня...
• «   eva_elena 15.03.12 14:23

  »
  ответ для: Заячья лапка

  Да, сил не будет это точно)
  Я с ужасом жду 10 и 11 дня, в прошлый раз я утром 12 дня еле передвигалась, померила сахар, был в районе 3. врач сказал что еще чуть чуть и гипогликемическая комма бы была)) так что мне страшно)
• «   заячья лапка 15.03.12 14:20

  »
  ответ для: Eva_elena

  у меня сегодня тоже курица - ем ее только когда совсем уже желудок урчать начинает на весь кабинет)))) А так - еле выдерживаю на такой еде. Кушай тогда побольше овощей, но совсем без курицы тоже низя - сил не будет.
• «   eva_elena 15.03.12 14:15

  »
  ответ для: Заячья лапка

  Да я овощи с удовольствием ем...а вот курочка....беее...я ее не доела )) так и оставила))
  а вот творожок...ням ням скорее бы
• «   заячья лапка 15.03.12 14:12

  »
  ответ для: Eva_elena

  Ну еще полтора дня потерпеть до творожка, так что молодчинка ты!!!!
• «   eva_elena 15.03.12 14:09

  »
  Всем привет!
  У меня сегодня второй день...вчера к вечеру жутко хотелось есть и желудок предательски урчал)) но вот засыпать было приятно) сейчас был обед, так что я с радостью все умяла))
• «   заячья лапка 15.03.12 12:46

  »
  Всем привет! Сегодня 6-й день, курица. Отварила себе все-тки грамм 200 куры, если вдруг совсем оголодаю - съем. Сегодня отвес всего 100 грамм, хотя вчера позанималась по Джилиан пол часа и не нарушала (несколько капель подсолнечного масла в картошку не оч.большое нарушение думаю). Эх, я в расстройствах...
• «   тиа 15.03.12 00:11

  »
  ответ для: olala_f2

  У меня тоже 4ый сегодня. От голода всегда люди нервные, до этого когда на этой диете сидела, помню ужасно раздражительной была. Лучше себя в первые три недели диеты эмоциями не перегружать, конфликтов заранее избегать. -) Я своих всех специально предупредила буду невменяемая, еду мне на глаза не показывайте и на отрицательные эмоции не разводите, а то срыв будет на вашей совести.
• «   olala_f2 14.03.12 23:31

  »
  заканчивается 4-й день. Вечером есть хочется, даже скорее пожевать чего-нибудь. Слабость и раздражительность- хочется, чтобы никто не трогал. У кого-то еще нервы шалят, или только на меня так диета действует?
• «   annua 14.03.12 21:29

  »
  ответ для: Sabira76

  как успехи? срывы есть? я каждый день по капельке нарушаю- в пределах 100-1200 ккал.

начало