кстати, скажите пожалуйста, сахара совсем нельзя (а значит и все его заменители?), сымсл - я являюсь курильщицей
и после курения всегда употребляла всякие там орбиты / диролы - не жевачки, леденцы
а сейчас? получается - что нельзя?
мне теперь зубную щетку с собой носить?
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
-
Мини-отчёт
Я начала вчера первый день диеты в отличном настроении, надеюсь продержаться до конца на такой же ноте.
Первый день на варёном молодом картофеле в мундире прошёл на ура. Тем более, что накануне я вычитала, что именно в таком картофеле больше в два раза калия, чем в бананах и полно меди. Первый день здорового питания закончился успешно
Сегодня капустный - молодая капустка очень сочная, хрустеть всегда, хрустеть везде!
Ой, а завтра день ещё большей вкусноты - варёная свекла. Я её могу тоннами есть! Хочу сварить, порезать кубиками, добавить кинзы и каплю оливкового масла - вкуснотища
-
а если уж честно - первое утро)
я теперь понимаю - почему не хочется есть (кто сидит на этой неделе хотя бы дней 5)) - потому что выбора нет) а то, что приходится есть - ну не совсем вкусно(
надеюсь, у меня хватит сил и воли выдержать всё это!. крастота требует жертв)
всем вам тоже удачи
сейчас я вешу - 58 кг... -
ответ для: olya000
Вот и я созрела до этой диеты. Завтра первый день! Минуты считаю до начала!
Давай вместе стремиться к красоте. Кстати, какие у тебя на данный момент параметры? Их полезно знать в самом начале, чтоб результат был наглядней -
с 6 июня н а этой диете. сегодня 1 день!!!!!!!!!девчёнки,кто сидел на этой диете?плиззз ,напишите всё что знаете. и вернулись ли к вам сброшенные кг?на сколько похудели?
-
девочки, завтра я с вами:)))
-
Я вот решила попробовать эту диетку.Сегодня второй день, как кролик грызу капусту:)))..1,5 кг уже нема:))) Самочувствие отличное :))) Желания кушать совсем нет....Надеюсь, 10 кг уйдет, вот этого-то мне для полного счастья и не хватает:)))
Всем удачки!!!!!!!!!!:)) -
ответ для: Aprel
а как же есть целый день только вареную свеклу, это же отрава. -
Девченки, сидела на этой диете 7 дне сорволась на молочном дне, похудела на 7 кг, это диета вправду работает!Я хочу завтра на нее перейти,опять!!
-
Здравствуйте, девочки! Решила сегодня сесть на эту диету. Мне не помешает сбросить 10 кг, хотя и не сильно верю. Что из этого получиться, узнаем через 10 дней! Желаю удачи всем!!!!
-
ответ для: baby_squirrel
главное начать !! -
ответ для: BelochkaSun
Я абсолютный овощелюб, поэтому эта диета по мне. Единственное мне будет сложно сидеть на молочно-кефирных днях. Я с раннего детства недолюбливаю кефир (до сих пор помню как частенько засыпала в люльке с бутылочкой кефира). Скорее всего буду пить натуральные йогурты, ведь они тоже из разряда кисломолочных. Хочется ведь ещё параллельно с диетой получать удовольствие от жизни
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- похожи на детских фотках между собой?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как думаете, что во мне хорошего?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- сколько кг?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- какое фото у меня лучше получилось?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- вы ощущаете скуку от жизни?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|