вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   maslunka 14.08.09 06:55
    »

    ответ для: Pantera27,92

    привет!!! доброе утро!!!
  • «   ira280586 14.08.09 06:54
    »

    ответ для: maslunka

    Приветик дорогая Как у тебя?А держусь, сегодня не успела взвешаться,но состояние уменьшения.Проспала сегодня,что то так плохо спала,какие то кошмары все снились.
  • «   pantera27,92 13.08.09 23:26
    »
    Добрый вечер))) есть тут кто?
  • «   maslunka 13.08.09 17:10
    »

    ответ для: SGallaS

    поздравляю со стартом!!!
  • «   sgallas 13.08.09 15:04
    »
    сегодня первый день на этой диете:))надеюсь на хорошие результаты и на себя, что выдержу..))
  • «   maslunka 13.08.09 14:59
    »
    убегаю домой!!! всем пока!!! до вечера!!!
  • «   maslunka 13.08.09 14:58
    »

    ответ для: bagira-msc

    узи зделаешь и будет понятно, а то может обоим прийдется перенастраиваться на бантики и платьица.
  • «   bagira-msc 13.08.09 14:49
    »

    ответ для: maslunka

    папа мне обещал пацана ...он и с первым сказал однозначно “мальчик“ ..и сейча ..сказала “смари у меня ..обманывать женщин нельзя ...иначе сам пойдешь рожать ..я ен пойду“ :))))))))))))))))))))
  • «   maslunka 13.08.09 14:47
    »

    ответ для: bagira-msc

    все ясно с вами. ну знаешь кто будет пока только богу известно. а скоро и тебе на изи скажут.
  • «   bagira-msc 13.08.09 14:45
    »

    ответ для: maslunka

    я понятия не имею как общаться с девочками ..я своего мелкого воспитываю в духе суворовского училища а тут все эти бантики рюшечки косички ...и не скажу же я девочке “не реви ..ты же мужчина“
  • «   maslunka 13.08.09 14:43
    »

    ответ для: bagira-msc

    а почему не хочешь девочку? значит хочешь в окружении 3-х мужиков дома жить?
  • «   bagira-msc 13.08.09 14:40
    »

    ответ для: maslunka

    не нада мне девачки ..мальчика хочу ..врачи ни че пока не говорят ..на след неделе пойду ...а живот большой просто пресс уже более растянут чем при первом ..... он не то чтобы большой ... просто раньше поем не так видно ..а тут стоит поесть и сразу плюс размер:)))))))))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru