Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный,
- делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете?
- почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются.
- после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что
- посоветуйте интересный детективный сериал.
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- не спиться мне а мой выходной день. была сегодня такая возможность поспать столько сколько хочешь,
начало
-
Хороша!!!
-
-
Ты супер. Я тоже начинаю. Надеюсь все получится
- можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не
- культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера.
- у кого лучше были вокальные данные и сами песни?
- сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- по отчету сегодня все тоже хорошо: 10000 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжубуду продолжать в том
-
Молодец!
-
-
-
молодец отличный результат
-
Умн ичка!
-
Суперская !!!
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!а какой у вас рост?
-
ты просто супер! красоточка!
-
- каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки
- ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки!
- есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая
- кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда
- сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически
- не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить
- где лучше?
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой -
- устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др!
- подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю
- никогда ранее их не носила. идёт ли мне?
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- вы любите трещать по телефону?
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка,
- есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине.
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171
- у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем
- нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и
- вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- как определить,что мужчина сделал это внутрь?
- ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать:
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая
- какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без
- утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит?
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась.
- жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда
- можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача
- думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы
- мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это
- посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет
- попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника,
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла
- какие имена для девочек сейчас популярны?
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное
- кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои
- наконец добралась до биссера. оцените!
- согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого
- у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин
- когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли
- чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+?
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие,
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не
- оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь
- есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели
- где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся.
- почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей,
- жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной
- как вам образ?
- если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю!
- чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются
- лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и
- как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси!
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая с
- 1 доброе утро, мои дорогие! ну что ж опять новая трудовая неделя началась,
- 03.06.2024 дневник номер 5
- 03.06.2024 дневник номер 4
- 03.06.2024 дневник номер 3
- 03.06.2024 дневник номер 2
- 03.06.2024 дневник номер 1
- понедельник. вставать рано надо.
- на этой неделе хочу доделать фотоальбом
- и ещё один рабочий день прошёл. у нас погода такая хорошая, ну совершено не
- все дневники»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- все диеты»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |