| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
вход
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- что такое красивые ухаживания?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- кого вы реально посылали?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- вы можете назвать себя уравновешенным человеком?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- как вам фото? и вообще купальники?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- как проводите отпуск этим летом?
- как настроение? какие планы на день?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- какую выбрать кровать?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- помогли бы мужчине на фото?
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- какой ваш любимый кофе?
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|