| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету мне сказала моя сестра. Диета переносится очень легко.Первый день Завтрак: 2 апельсина + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка кофе. Обед: 500 гр отварного мяса (любого), салат из сырых овощей, 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 250 гр творога, 150 гр сметаны, 1 апельсин. Второй день Завтрак: порция мюсли с молоком, 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: овощной суп (без картофеля), отварная Ужин: фруктовый салат, 1 стакан молока. Третий день Завтрак: омлет из 2-х яиц, 1 стакан чая + 100 гр твердого сыра. Обед: 250 гр творога, 150 гр сметаны, 1 стакан кефира. Ужин: овощной салат, 1 стакан кефира. Четвертый день Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 500 гр отварного мяса (любого), салат из сырых овощей. Ужин: фруктовый салат, 1 стакан молока. За эти четыре дня уходит примерно 3-5 кг. У всех по-разному.
автор: маруська818 |
вход
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- вам мстили женщины? по какой причине?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- разве плохое платье?
- как вам такое платье? носили бы?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- между ними есть сходство?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- каре сделать или лучше длинные?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|