| ||||||
| ||||||
|
вход
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
начало
-
-
молодчинка!!!! Я тоже хочу похудеть на 5-10кг....На Гале пообщаешься....посмотришь как девушки худеют...Кто-то 10-30кг..скидывает и больше....Мне бы для начала 5...и я бы наверное была довольна!!! Хотя можно и 10кг .......
Заряжаешься каким-то позитивом...вот кто-то смог...а Я...не могу...... -
-
мне тоже помогает подсчет каллорий
-
Отличная статья!)))ты молодец!)
-
-
Ты просто супер!!! Так держать!
-
молодчина!!
-
молодец!
-
так держать!!!
-
-
вход
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- оцените волосы. какой это цвет?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как вернуть бывшего?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы пессимист или оптимист?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как вам это платье?
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- как вам куртка?
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- как вам эта актриса? эмми россум
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- что к 1 году умели ваши дети?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- все темы» новые темы»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|