| ||||||
| ||||||
|
вход
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
начало
-
-
молодчинка!!!! Я тоже хочу похудеть на 5-10кг....На Гале пообщаешься....посмотришь как девушки худеют...Кто-то 10-30кг..скидывает и больше....Мне бы для начала 5...и я бы наверное была довольна!!! Хотя можно и 10кг .......
Заряжаешься каким-то позитивом...вот кто-то смог...а Я...не могу...... -
-
мне тоже помогает подсчет каллорий
-
Отличная статья!)))ты молодец!)
-
-
Ты просто супер!!! Так держать!
-
молодчина!!
-
молодец!
-
так держать!!!
-
-
вход
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- любовь без интима или интим без любви?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- зачем люди снимают такое?
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- как вам такой костюм?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- какой макияж мне больше походит?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- вам нравится его внешность?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- что было на завтрак и обед?
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- все темы» новые темы»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|