| ||||||
| ||||||
|
вход
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком. Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило. Я Поставила себе цель похудеть к Н Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий. Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также. И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это. А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг. Девочки желаю всем лучших результатов.
автор: Вавулька |
начало
-
-
молодчинка!!!! Я тоже хочу похудеть на 5-10кг....На Гале пообщаешься....посмотришь как девушки худеют...Кто-то 10-30кг..скидывает и больше....Мне бы для начала 5...и я бы наверное была довольна!!! Хотя можно и 10кг .......
Заряжаешься каким-то позитивом...вот кто-то смог...а Я...не могу...... -
-
мне тоже помогает подсчет каллорий
-
Отличная статья!)))ты молодец!)
-
-
Ты просто супер!!! Так держать!
-
молодчина!!
-
молодец!
-
так держать!!!
-
-
вход
- что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай
- вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына?
- как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и
- посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись ужасно?
- вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понравится?
- как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта?
- а вот эта рубашка вам нравится?
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- как вам такое платье?
- выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?
- как думаете, что это?
- есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал?
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают нам
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- реально ли продать жилье с тараканами?
- стоит ли уходить с работы? у нового руководства своя команда и нет
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? моему
- у мужчин вы любите какой?
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет вашим
- смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там?
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам смотреть задумал?
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- вы раньше хотели поменять своё имя? на какое?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы
- кого вы больше всего любите?
- у вас есть бытовые таланты?
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- вы бы уже пошли бы делать новые ногти? или еще подождали? времени особо нет
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- что из сладкого сегодня ели?
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?
- закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- сколько времени вам нужно, что бы выбрать врача? как вы это делаете?
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- что с ним? странное поведение с утра пораньше!
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор?
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- вы бы пофлиртовали? подкатывает разведенный отец из класса!
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|