начало

• «   katastrofa 12.02.10 12:27

  »
  ответ для: maslunka

  Эт точно...значит ее все и так устраивает...
• «   ksundel 12.02.10 12:26

  »
  ответ для: maslunka

  оки))))обязательно присоединюсь!!!!!
• «   maslunka 12.02.10 12:24

  »
  ответ для: Katastrofa

  да мы тут походу зря усердствуем, автор и не реагирует на нас.
• «   *glamour* 12.02.10 12:20

  »
  потихоньку начинай двигаться к намеченой цели. Начинай с малого, так ты не остановишься на полдороги и результат будет более прочным, чем если ты решишь, что с понедельника начнётся новая жизнь и я стану сверхчеловеком со стальной силой воли.
• «   maslunka 12.02.10 12:19

  »
  ответ для: Anneta11

  с каждым разом все труднее худеть и скидывать так как кг уменьшаются медленне, для меня все равносильные на всех в среднем одинаково. вот бабушкина она 7 дней и если я возвращалась с выходных ну т.е. пятницу-воскресенье гуляла и на ела пару кг. то за бабушкину слетает 5кг у меня 2 надеиных и 3 еще захватываю основного. на японке хорошо тоже. все диеты хороши главное выдерживать и не срываться. сейчас выбираю мясные и поразнообразнее где и варить и жарить можно. там где солить нельзя по диете я сейчас подсаливаю потомучто я долго сижу на диетах и без соли нельзя столько.
• «   katastrofa 12.02.10 12:17

  »
  Что значит “не в силах отказаться“? Никто не заставляет сидеть на диетах в 500 ккал, можно просто отказаться от выпечки, сахара, кушать хлеб с отрубями и спагетти из муки грубого поиола, плюс спорт, это не так сложно, смысл сидеть и ныть, ой какая я жирная и несчастная!
• «   maslunka 12.02.10 12:14

  »
  ответ для: ksundel

  ты сохрани себе ссылку в избранное и как на гуляешься выходи. мы всегда там.
• «   anneta11 12.02.10 12:09

  »
  ответ для: maslunka

  я какая диета дала лучший результат?
• «   ksundel 12.02.10 12:08

  »
  ответ для: maslunka

  обязательно к вам присоединюсь но после февральских праздничков..завтра на картофельную собираюсь..но вы меня из виду не теряйте..обязательно к такой хорошей компании присоединюсь))))...
• «   maslunka 12.02.10 12:04

  »
  ответ для: Anneta11

  ух. начала с кремлевке ну шибко пивасик мне мешал. поэтому перестала, потом самая на которой я скинула 20-20 где то -6кг. потом на бабушкиной сидела на 3-3-3 рис-кура-фрукты, на гречки седела да на всех короче. на японке последнее время. конечно и гдето нарушала, где то 100% выдерживала.
• «   maslunka 12.02.10 11:59

  »
  ответ для: ksundel

  пошли к нам у нас кучьма диет, мы все толпой сидим, и до 8 марта все уже расписана уже и после 8 марат готовим диетку, сюда не буду закидывать чтобы темы не месить. на ссылку, ссылка японки ну мы там в основном уже на другой диетке сидим, за 2 недели на япоке -5 кг смотря какой вес, пошли туда там договоримся, если нарушешь отругаем выпорим. и помогать будем. https://www.galya.ru...
• «   elizzi 12.02.10 11:56

  »
  счастья вам!! и идите к своей цели не смотря ни на что

начало