вход
Сколько не пыталась сидеть на диетах!((( не помогает(( не могу,силы воли нет
Что поделать с собой((
| ||||||
| ||||||
|
Некоторые считают меня психом, в смысле, нельзя так резко худеть и т. п., но сами- то они 40-50 кг весят! Им то, конечно, хорошо! А вот я начала чувствовать себя лет на 40. То есть я могу допустить, что лет в 40 я буду весить 75 кг и считаю, что это нормально для женщины, которая родила детей. Но мне же всего 21 и мой рост 174 см! Летом с ужасом обнаружила, что вешу 72 кг, как-то даже ходить тяжело стало. А еще у меня с детства комплексы... Помню, как при таком весе моя тетя говорила у меня за спиной своей дочери :“Садись на диету, а то будешь как она!“ Ну, неприятно! А еще брат, вечно влюбляющийся в дистрофичек, как-то сказал: “Отрастила жопу! Фу!" И вот в августе у него свадьба, а его друзья, я просто уверена, любят таких же тощих девушек, какие нравятся ему... И тут я решила: хватит! Похудею, куплю роскошное красное платье и заставлю их ахнуть. Вот такой тупой стимул! В итоге села 10 мая на диету для моделей: завтрак - обед - 250 гр творога + 150 гр сметаны ужин -250 гр творога + 1 ст. кефира Придерживалась 3 дня строго, еще 2 дня нестрого (могла позволить себе печеньку или помидорку), и еще 2 недели питалась исключительно здоровой пищей (салатики и т.д.), считала калории, чтоб выходило не более 700 в день. А еще 2 недели ела все, что хочу, но до 6 часов. В итоге к концу мая я уже весила 67 кг. Теперь решила садиться на диету моделей каждый месяц. Главное, что я для себя поняла: надо взвешиваться каждый день. Ешь в свое удовольствие, а поправилась на килограмм - на следующий день обойдешься без ужина. Пока помогает! 9 июня села на диету еще раз и похудела до 64кг. Говорят, что сильно похудела: брюки все большие. Но моя главная проблема: ноги (бедра и икры) пока не так сильно худеют. Планирую аэробику, пилатес и массаж после сессии... Кушать иногда очень хочется, но красное платье хочу больше!
автор: Pitt |
начало
-
-
Молодчинка!!!
-
Дорогие мои! Я, наконец, начала худеть! А я уж думала, не судьба, генетика.. Но месяц назад решила — всё, хватит себя обманывать! И стала просто выполнять всё то, что написали мне по диете. Ни больше, ни меньше. И вот, уже есть результат — за прошлые две с половиной недели я похудела на 7 кг. Диета у меня, правда, отсюда — , мне очень нравится, почитайте. Но главное, всё-таки — заставить себя строго следовать плану. Ни шага в сторону! Я этого всем и желаю. И всех целую!
-
-
напишите пожалуйсто про медовый массаж, поподробнее
-
-
-
Да молодец просто!!! Девочки, а я для себя открыла медовый массаж!!! Настолько эффективная штука оказалась, и как это раньше не попробовала.... ведь слышала хорошие отзывы. Больновато конечно, но объем уходит отлично + дряблость на брюшке и на бедрах пропадает. И еще кожа как шелковая (наверное потому что мелкие волосинки выдираются вместе с медом :):):) Рекомендую всем кто на пути к стройности.
-
Умничка
-
удачи!
-
МОЛОДЕЦ
-
катюфенчик
вход
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- очень красивый малыш?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какие жвачки вам нравились больше?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- а у меня новые брови!
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- у меня схож с ней типаж?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- как вам косуха? очень стильная
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|