вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана только на 3 дня (- 2-3 кг)!







При этом вы не испортите себе желудок и будете довольны результатом!








ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ СБРОСА ВЕСА:



Завтрак: 1 варёное яйцо + чай с 1 ч. ложкой меда или варенья



В перерывах между основными приемами пищи: можно выпить стакан кефира




Через 2-3 часа
250-300 грамм обезжиренного творога (или не жирного), можно добавить 1-2 ч. ложки мёда и зелёный чай.



Можно выпить стакан кефира



Через ещё 2-3 часа снова творог 250-300 грамм и чай с медом. Больше ничего не есть в течении всего дня, пить можно кефир, воду, зеленый чай.



Можно выпить стакан кефира




Через неделю диету можно повторить.




автор: Anonymous

начало

  • «   13835 08.06.09 19:16
    »
    завтра как раз собирлась на похожую сесть!удачи!!только чуть - чуть по -другому моя выглядит,завтрак :творог и кефир,обед:кефир,ужин:кефир и яблоко!!удачи вам девчонки!!!
  • «   bellissima 08.06.09 19:10
    »

    ответ для: Бренди

    тоже творог ненавижу
  • «   бренди 08.06.09 17:39
    »
    я сидела!результат был!!похудение происходит за счет того что выводится вода из организма...на вечер второго дня меня после ложки творога я обнималась с белым другом!организм творог к этому времени возненавидел))))
  • «   @натали@ 08.06.09 17:34
    »
    А сколько времени так питаться надо, чтобы ощутить результат?
  • «   kroshkaflo 08.06.09 16:23
    »
    Кефир люблю но опять какой обезжиренный или обычный? А творог вот терпеть не могу! Все равно надо попробовать
  • «   alenushka82 08.06.09 15:56
    »

    ответ для: lasana

    спасибо
  • «   lasana 08.06.09 15:54
    »

    ответ для: alenushka82

    0%-обезжиреный
  • «   анфиска3105 08.06.09 15:30
    »
    Кто нить пробовал?
    Есть результаты?
    Отзовитесььььььььььььь
  • «   -10кг 08.06.09 15:10
    »
    блин,нравится мне так есть,но не худеююю
  • «   alkagol 08.06.09 13:54
    »
    Неплохая разгрузка, но 3 дня так питаться - мне этот творог опостылит просто
  • «   katerina-kata 08.06.09 13:29
    »
  • «   lapka0307 08.06.09 13:12
    »
    диета хорошая,как раз по мне,творога я конечно столько не съем,а в остальном все отлично
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru