| ||||||
| ||||||
|
вход
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: 3 дня вареную гречку или рис (мини 3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + можно добавить зелень) 3 дня фрукты в любом количестве, на пятый день я уже достигла результата, который мне был нужен. Желаю удачи вам!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Kislenjkaja
а можно чередовать рис гречка? или только что нить одно? -
-
диета стара как мир, но многим помогает.
-
все с завтрашнего дня я на гречке))
-
я сидела на такой диете. Только там надо было в день съедать ложку меда с оливковым маслом до первоого приема пищи. за первых три дня я похудела на 4 кг. сейчас вот тоже думаб посидеть на рисе.. гречневая диета тоже крутая
-
я сидела на ней, только по 2 дня каждого продукта, скинула за 6 дней 5 кг, для встряски организма очень даже не плохо!
-
Девочки, я с сегодняшнего дня на этой диетке! Эх, тяжелее всего будет в выходные... Сидела на ней 2 года назад (правда первые три дня был кефир вместо каши) потеряла 12 кг! За год вернулось всего 2 кг! Диета держиться легко, особенно если приправлять ее зеленым чаем, а по вечерам я себе не отказывала в кусочке черного шоколада, для подъема настроения! Диета идет просто шикарно!
-
ещё один рецептик в копилочку!!!
-
Девушки! Это и в правду хорошая диета! я на ней сидела уже 2 раза! в первый раз я сбросила 10 кг.. весила 75 стала 65.. и потом снова но там уже меньше кг 3-4 ! возвратиться только самый минимум 1 кг =) плюс ещё бег по вечерам.. супер
-
девочки! к вопросу о “возвращающихся“ килограммах! давайте будем искренними: лишние см и кг возвращаются не потому, что это какие-то диеты неправильные, а потому что мы после них возвращаемся к прежнему питанию! Такая 9-дневка - отличная ступень на пути к здоровому образу жизни, за это время организм должен почиститься, а после - нужно начать питаться правильно (минус сладкое, жирное, мучное...). Тогда потерянные кг-мы не вернутся!
-
-
вход
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какой у вас голос?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- как вам такие образы? нравятся?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как вам этот певец?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- как вам такая реклама? верите ему?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- как вам образ девушки на фото?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- были в испании?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- очень красивый малыш?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|