начало

• «   принцесса бейлиз 28.04.09 16:32

  »
• «   элиза999 28.04.09 15:10

  »
  Спасибо большое))))
  Теперь буду стараться еще больше!!!
  Тут в каментах много обсуждений диеты - на самом деле диеты были лишь вспомогательным механизмом. Ведь как отказаться от предложенной вкусной шоколадки или тортика, даже если еще минуту назад о еде небыло и мысли?
  Нужно перестроить организм, т.е. он должен питаться по другому как минимум месяц!!! Поэтому я и выбирала диеты где не нужно голодать, чтобы переучить капризный характер организма не знающего отказов. Скажем так, отнеслась к своему желудку, как к ребенку, которому просто нельзя давать много вредной и сладкой пищи )))))
  Теперь когда мне что-то предлагают, я просто про себя спрашиваю, “а я точно голодна?“ и отказаться после такого “перевоспитания“ легко и просто.
  Ну а когда потом Вы влезаете в штаны на несколько размеров меньше тех, что носили, то тут уже и психологический фактор срабатывает )
  Всем удачи!
• «   tinbosa 28.04.09 15:00

  »
• «   cibulka 28.04.09 14:44

  »
• «   сладкопуз 28.04.09 13:37

  »
  молодец за золотое правило- не хочешь, не ешь.
• «   milani 28.04.09 13:33

  »
  молодец!
  а теперь выставляй фотки до и после!
  
• «   dashulinka 28.04.09 13:05

  »
  клёво!умничка какая
• «   irisinka 28.04.09 11:44

  »
• «   лисюта 28.04.09 11:34

  »
  Молодец!!!
  Такие истории заражают оптимизмом!!!
• «   01012009 28.04.09 11:30

  »
  умничка. ты добьешься, что задумала.
• «   julia77777 28.04.09 11:12

  »
  Умничка, так держать
• «   jente 28.04.09 11:07

  »
  молодчина, вот когда это кто-то скажет - много легше))) вроде как и тут поесть и там взять, все же некаллорийное.. а потом еле ходишь от переедания. а так теперь будет перед глазами строчка НЕ ЕШЬ ЕСИ НЕ ГОЛОДЕН!!))) класс. спасибочки

начало