| ||||||
| ||||||
|
вход
Может моя история очень банальна.. но всё же...Я всегда была упитанной, при росте 166 см у меня держался вес 65-66 кг, до определённого времени меня это не волновало, но два года назад в середине одиннадцатого класса я задалась целью похудеть, мне было не важно на сколько и как долго мне придётся сбрасывать весь, просто захотелось хорошо выглядеть. Надо отметить, что я человек с очень слабой силой воли, люблю вкусно покушать, а отказаться от сладостей для меня это что-то не реальное. НО! тогда два года назад какое-то чудо со мной случилось, я стала каждый день в домашних условиях заниматься спортом по два часа, хотя раньше я даже на уроки физической культуры в школе не ходила. Я питалась строго по часам, не ела после шести, мой рацион составляли исключительно молочные продукты: утром 100 грамм творога и 250 грамм йогурта, а затем 500 грамм йогурта в обед и соответственно 500 грамм на ужин. Мне безумно нравилось занятия спортом и такое здоровое питание (я исключила тогда и сладости и мучное, хлеб, жирное - словом всё запрещенное). А потом у меня случилось горе: умер мой лучший друг. Я впала в депрессию и стала её заедать, бросила занятия спортом, всё стало валится из рук. Прошло два года теперь я снова вешу 67 кг. (при росте 166 см), я пробовала разные диеты ничего не помогает, не могу удержаться, занятия спортом тоже не даются так легко как тогда, всё через силу - в итоге бросаю и начинаю есть ещё больше, это какой то замкнутый круг. Я устала, я так не хочу больше, я хочу вернуть свою счастливую жизнь, где я была красивой стройной и любимой, но иногда мне кажется, что ничего никогда не изменится. Я стесняюсь себя, никуда не выхожу, не встречаюсь даже с друзьями, не хочу что бы они видели меня такой. Неужели я обречена быть такой всегда. Я хочу вернуть свою жизнь!
автор: Я всё всё могу   4.9
|
- я хочу расстаться с парнем, но боюсь что буду одна! меня уже типает от его выходок и его нудятины!
- что вы делаете после работы? едете домой готовить ужин? или ходите на фитнес, гулять, на выставки?
- любите массаж? ходите на сеансы массажа или муж вам спинку массажирует?
- может ли человек без отношений научить счастливым отношениям? почему тогда сами без половинок?
- в воскресенье встал раньше меня и уехал на подработку! как такое понимать? зарабатывает немного
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- тест: ты искренний человек или не всегда бываешь откровенной?
- сегодня был продуктивный день, я съела много продуктов
начало
-
я тоже уде на протяжении 4 лет, если можно так сказать , потеряла смысл во всем, при росте 67 я весила 55 кг, а потом почему то очень реско набрала, и по всей видимости набираю дальше, врачи говорят что со здоровьем все ок, но есть проблема: я ничего не хочу, не хочу что-то покупать из вещей ( так как то что нравится мало) вообщем все через попу. Но сегодня встала и решила, я верну ссебя во чтобы то не стало. сегодня я на диете и очень даже серьезно намерена сбросить все свои лишние кг. А тебе желаю удачи. главное не замыкаться в себе, а то еще хуже будет
-
-
Я тоже все депрессии и неудачи заедаю шоколодом... Но ведь так нельзя!
-
Сама такая как ты...Когдато лет 13 назад у меня была большая любовь.Мы строили планы (хотя имели семьи).Потом его убили.Я не знала этого (мы жили в разных городах).Я решила,что он меня бросил.Была жуткая депресси,я ела все подряд.В результате мой вес потихоньку рос и рос...Через 5 лет я узнала,что он убит.Но я весила уже 95 кг.(придыдущий вес был 68кг).Вроде успокоилась.стала следить за питанием,но вес потихоньку полз дальше...Теперь вот у меня 102кг.
В мае было на 4кг. больше...На японке сбросила 5,5кг.Потом вес снова чуть-чуть вернулся (и снова он растет на фоне депрессии).Мораль одна,нужно любить себя,занятьться аутотренингам,стараться меньше кушать,особенно мучное и сладости.Ты еще молоденькая,у тебя все получиться.Мне гораздо сложнее...плюс ко всему гармональные нарушения пошли.Но я не отчаиваюсь.Я уверенна,что я снова стану стройной и красивой.Я буду счастлива,во что-бы то не стало!!!!! -
получилось однажды, получится снова! Давай со мной, я тоже худела до 46 размера, 3 года держалась. Вышла замуж, родила, покормила год и 8 месяцев малыша и как итог - 58 размер. Сейчас он у меня уже 54, и это за 2 месяца. И я знаю, что буду носить 46... Во что бы то ни стало. А у тебя всего-то 12 лишних кг Встряхнись, не надо прятаться за депрессией, найди себе какой-то толчок для позитива. Друг умер... жаль, но ты-то жива!!!!
-
Держись, есть люди с гораздо большим весом, им труднее сбросить лишние кг.
-
Ты молодая, незамужняя, детей нет с такими качествами похудеть легко, тебе можно жить для самой себя, а нам молодым замужним, и с детишками мамачкам сложнее потомучто на себя постоянно нет времени все время детям мужу и домашним животным
-
У меня подруга есть с такой же проблемой.
Не усугубляй свою депрессию, не надо ее холить и лелеять, займись аутотренингом, повысь самооценку, полюби себя, мэй би даже стань чуточку эгоистичней, это помогает упереться в достижение цели.
У меня вот другая проблема. я как на качелях: худею кг на 10, набираю обратно 5,6,7... А скидывать осталось ещё 25((( Скинула за год пока только 11. -
zabud depressiu,vikin iz golovi i vse naladitsa
-
Все у тебя получитс!Такое с каждым бывает!Держись и удачи!
-
У тебя всё обязательно получится!Главное начать!У меня тоже недавно была депрессия ужасная.Я поправилась на 7 кг.Весила при росте 167 см 69 кг-это ужас просто.Но я всё-таки нашла в себе силы и села на диету.Сейчас вешу 66 кг.сижу ещё только 3 дня.Диета несложная,но эффективная.Очень на Английскую похожа.Давай присоединяйся,вместе может быть легче немножко будет
вход
- что делать с челкой? меня она раздражает! подстричься или заколками
- сколько вы лечили мастопатию? обещали, что за 6 месяцев всё пройдет, но я
- вам не кажется, что озон дорогой магазин? много наблюдала вещей,
- оцените фото! эти лучше? как считаете? помогите выбрать.
- если бы вам муж подарил такую шубу и кольцо с бриллиантом, ваша реакция?
- таксист пожаловался, что я нарушала правила и оскорбляла его! с
- второй день не пью таблетки, эмоции возвращаются, на таблетках была как овощ.
- кто ведёт свой телеграм канал и набрал приличное количество
- покрасилась 10 числа, отдала 2800р, уже макушка смывается и пятнами.
- мужчина ежедневно часа 2 тратит на онлайн игры! это нормально? 43 года, уже не
- я одна такая или еще у кого-то также? просыпаюсь убитая, хотя ложусь, как
- где найти попутчика для путешествия? хочется на море, а ехать не с кем! а одной
- блогеры думают о старости или живут одним днём? останутся без выплат в
- начало месячных, глаза на мокром месте, абсолютно все кажется
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- сделала брови. лучше стало?
- вы верите в карму?
- откуда силы? сестра работает на работе, а потом едет еще с мужем гулять!
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- стали бы приводить квартиру в прядок перед продажей? либо забили бв, это
- о скольких бывших своего мужа вы знаете? возможно строить отношения
- когда вы учились в колледже или институте, скидывались постоянно на
- расстались с парнем, сказал что остыл ко мне и нет чувств. реву весь день, как пережить
- как относитесь к тому, что родители пытаются знакомить своего
- поссорились за неделю до моего дня рождения и он ничего не подарил!
- как часто ваши мужчины меняют носки? он их снимает, потом нюхает,
- а ваша мама и мама вашего мужчины дружат между собой? знаете семьи,
- разговаривали с парнем и телефон резко выключился! чувствую, что он
- стоит ли идти к врачу или ждать пока рассосется? вросший ноготь! если
- где и как искать мужчину для замужества?
- кто тут в долгих отношениях или браке, чего вам не хватает? мне
- приезжаю к родителям 2-3 раза в год, но у них радости нет! на расстоянии
- что бы вы сказали о мужчине? выставила сторис с двумя бокалами и он удалил
- что думаете о человеке, который у всех видит недостатки? думаю, это
- нередко слышу от девушек, что мужчины обмельчали. но и женщины
- ваши мужчины носят рюкзаки? как вы думаете, это хороший подарок?
- что можно открутить, сломать в квартире, чтобы мужчина починил, помог?
- что бы подумали о мужчине, который меняет жен каждые 3 года? даже кольцо не
- у рами малека слишком странное лицо?
- какие ботфорты выбрать из этих?
- к вам в окна когда-нибудь залетала птица? считаете ли это какой-то
- набрала случайно бывшего и сразу сбросила! будто напомнила о
- какой цвет 15 айфона вам нравится больше?
- парень сестры пялится на мои ноги! праздники празднует у мамы и
- это эстетичное фото? поставили бы такое?
- зачем бывший дарит после расставания подарок? раз ты не готов жениться,
- связалась с бабником и никак не уйду! работаем в одной фирме, он ходит
- а что у вас висит над кроватью? наделяете ли это место особым смыслом?
- как вам пальто из секонда за 200 рублей? купила и не знаю нравится оно мне или нет!
- какое фото лучше на ваш взгляд?
- какое впечатление производит эта фотография и люди на ней?
- был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали?
- мама пришла в гости и начала делать замечания, что на столе кружка с
- витамины для глаз стрикс форте кто пробовал, есть эффект?
- какая юбка вам больше нравится?
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- вы просите деньги у мужчин? мне как-то стремно, не хочу выглядеть присоской и
- среди ваших знакомых или родственников есть старородящие? во сколько они
- суженый найдет и на печи - верите в эту пословицу? есть примеры? мне за 30,
- модные сейчас спортивные костюмы все-таки не мой фасон! лучше в джинсах и худи
- на ваш взгляд, я раздражительная и нервная?
- можно ли из таких тонких губ сделать инъекциями красивые пышные или
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- а сз в вк был сегодня и онлайн отображается именно был ли сегодня в вк
- как убрать рубцы от прыщей?
- так со стрелками лучше? рисовать их не умею
- сдаете деньги на дни рождения коллегам? по сколько? чем обычно угощает
- выгляжу моложе без макияжа? на сколько лет выгляжу?
- нормально ли бросить работу? я шла на одну зарплату, а получаю совсем
- почему многие при возникновении конфликтной ситуации играют в
- как вам такие духи, оформление - флакон? жду такие с вб.
- на что рассчитывают те, кто пишет через несколько лет? активно подкатывают,
- как перестать придавать значение мыслям о знакомом? писал от скуки,
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- почему у одних девушек мамы заботливые, а у других - только
- 10 лет назад на рождение первого ребёнка выдавали какие-то пособия?
- это полная девушка? как думаете, какой вес? рост 160 см.
- вас муж отпускает в бары, клубы? парень, устраивал истерики, обижался,
- какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу?
- как относитесь к таким людям? прошу о чем-то знакомую, она говорит: приду
- все темы» новые темы»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |