| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, милые посетительницы этого сайта! Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально питаться? Попробуйте мою диету! Я смогла похудеть на 15 кг, и это не предел! ПОПРОБУЙТЕ МОЮ ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ: ЗАВТРАК 1. Йогурт + фрукты + 1 ч.л. меда 2. Овсянка или хлопья без сахара с молоком + 1 ч.л. меда. Чай, соки 2-Й ЗАВТРАК Фрукты, минеральная вода, зеленый чай ОБЕД 1. Овощной супчик (на ваш вкус) 2. Мясо или рыба запеченные в духовке с овощами 3. Овощной салатик Чай, соки 
ПОЛДНИКФрукты Чай, минеральная вода УЖИН 1. Творог или йогурт + фрукты + 1ч.л. меда 2. Небольшая порция салата из овощей ЗАМЕЧАНИЯ: Употреблять, как можно больше жидкости, до 2 литров в день Желательно ужинать не позднее 19:00 часов Как минимум каждый день 20-30 минут физ. нагрузки! Всем удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
Я скорее наберу вес на такой диете
-
Надо попробовать!!!!!
-
Не ново
-
-
ответ для: Shurshun
Судя по заголовку - это не уникальная новая диета. Просто кто-то делится опытом собственного похудения. На этом рационе этот кто-то сбросил 15 кг. Вот только за какой срок? Не плохо было бы узнать. -
-
старо как мир! добавили какой-нибудь фигни в виде яблока на второй завтрак и уже “УНИКАЛЬНАЯ НОВАЯ ДИЕТА!!!!“
-
-
нормальное питание)) для поддержания веса))
-
Приблизительно так и питаюсь после обжорства в выходные Привесов нет.
-
Диетка хорошая, но я бы в обед выбрала или суп или мясо, а то так слишком много в обед получается
-
ой многовато еды. хотя все правильно.
вход
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- эта девушка красивая?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- женская энергия - что это для вас?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как выйти на работу, если лень?
- любите ли вы такой зефир?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- какие цвета одежды мне подойдут?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|