| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте! Начитавшись разных диет, я для себя определила свою диету: Утром – каша на воде, сыр или яйцо, чай через 3 часа - фрукты + стакан сока, вечером (около 6-7 часов) - овощной салат + творог. Трудно было первую неделю, пришлось вспомнить про силу воли, потом привыкла и втянулась. Скинула за месяц 7 кг. Влезла в джинсы, которые уже полгода не могла застегнуть на талии. Иногда вечером после работы (9-10 часов) позволяю себе выпить чашку свежезаваренного чая с 1 конфеткой или можно съесть 2-3 ложки меда.
автор: Anonymous |
начало
-
Так это нормальное питание!
-
А мне кажется очень даже возможно. Ну конечно не 7 кг... Но если кушать маленькими порциями, то возможно. И потом - это наверное для тех, кто не сидит на диетах. А конечно, если привыкла к более строгому ограничению, то на такой диете и набрать можно.
-
бред бред бред!!!
никогда за месяц не скинуть на такой диете 7кг.
ну пожалуй только если начальный вес больше ста кг.
я так питаюсь уже месяц.
плюс хожу на акву. до седьмого пота там тружусь.
и результата у меня никакого. кроме подтянутой кожи.
даже плюс 2-3кг.
видимо за счет мышечной массы.
вес у меня был 65 кг. стал 67(((((((((( -
неужели -7 от такого
-
правильное питание. молодец! так держать!!
-
Молодец))))Рада за тебя))))
-
Молодец! Только не боишься что они вернуться если начнешь нормально кушать?
-
-
клааааассссноооо!!!!! А какую ты кашу ела? И солила ли ты её или сластила?
-
это просто прекрасный результат)молодец!
-
с вами девчёнки!
-
вход
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как осенью не набрать вес?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- хотели бы жить в таком доме?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как вам такая красота? что скажете?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- эта девушка красивая?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- как вам парень? похож на модель?
- оцените образ и меня!
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- какая рыба ваша любимая?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- все темы» новые темы»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|