| ||||||
| ||||||
|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous |
начало
-
результат, приносит быстрие кг.
-
ответ для: Кроля22
Не буду - уже точно -
ответ для: альбинка_f1
1. за 6 дней можно похудеть на 3 кг, это если есть в день 6 бананов и три стакана молока
2. за три дня можно похудеть на 3 кг, если есть 3 банана и 3 стакана молока...
я пробовала и 1-ый вариант и 2-ой...сиделось мне легко, молоко я смешивала с водой, что бы получалось не 3 стакана, а шесть...а бананы иногда по половинке ела...тоже, что бы больше выходило
Ну по началу вес не набрала, если на еду не набрасываться. то вес не наберется, животик значительно уменьшился!! -
НЕТ...это не мой...Вы как хотите, но это не моё!!!
-
Ни к чему хорошему эта диета не приведет
-
ответ для: Julia-Ja
не пробуй..
ограничивай и все..
-
на мой взгляд, очень неплохо. что бананы - враги диеты, ятак не считаю. да, она калорийней других фруктов, но при этом не калорийней практически людого егурга) там 100 ккал на 100 грамм) а один банан весит в среднем 75 грамм) наверно, если хватит силы воли, сяду) тем более, в них много витаминов) и я их очень люблю)
-
что после такого скинешь умножь на два и получишь с легкостью через неделю как закончится диета. надо просто есть всего понемногу, ограничивать себя не только с целью похудеть но и сохранить и укрепить здоровье. я даже шоколад могу себе позволить, и ничего не толстею ни на грамм, не голодаю потом, это только ухудшит положение. нельзя организм держать в голодном напряге!
-
бананы считаются чуть ли не врагом худеющего народа?
-
Как надоели эти скороспелые монодиеты! Лично мне мое здоровье дорого.
-
на мой взгляд диетка не плохая! Вообще рекомендую на молочке недельку посидеть, результат тоже будет хороший и организм почистить можно!
-
Можно попробовать.
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какой цвет глаз красивее?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- что к 1 году умели ваши дети?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- какой портрет самый удачный?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- вам нравится внешность этого актёра?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- а этот как вам мейк?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- как вам типаж? нравится?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- эта девушка лучше меня внешне?
- все темы» новые темы»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|