| ||||||
| ||||||
|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous |
начало
-
результат, приносит быстрие кг.
-
ответ для: Кроля22
Не буду - уже точно -
ответ для: альбинка_f1
1. за 6 дней можно похудеть на 3 кг, это если есть в день 6 бананов и три стакана молока
2. за три дня можно похудеть на 3 кг, если есть 3 банана и 3 стакана молока...
я пробовала и 1-ый вариант и 2-ой...сиделось мне легко, молоко я смешивала с водой, что бы получалось не 3 стакана, а шесть...а бананы иногда по половинке ела...тоже, что бы больше выходило
Ну по началу вес не набрала, если на еду не набрасываться. то вес не наберется, животик значительно уменьшился!! -
НЕТ...это не мой...Вы как хотите, но это не моё!!!
-
Ни к чему хорошему эта диета не приведет
-
ответ для: Julia-Ja
не пробуй..
ограничивай и все..
-
на мой взгляд, очень неплохо. что бананы - враги диеты, ятак не считаю. да, она калорийней других фруктов, но при этом не калорийней практически людого егурга) там 100 ккал на 100 грамм) а один банан весит в среднем 75 грамм) наверно, если хватит силы воли, сяду) тем более, в них много витаминов) и я их очень люблю)
-
что после такого скинешь умножь на два и получишь с легкостью через неделю как закончится диета. надо просто есть всего понемногу, ограничивать себя не только с целью похудеть но и сохранить и укрепить здоровье. я даже шоколад могу себе позволить, и ничего не толстею ни на грамм, не голодаю потом, это только ухудшит положение. нельзя организм держать в голодном напряге!
-
бананы считаются чуть ли не врагом худеющего народа?
-
Как надоели эти скороспелые монодиеты! Лично мне мое здоровье дорого.
-
на мой взгляд диетка не плохая! Вообще рекомендую на молочке недельку посидеть, результат тоже будет хороший и организм почистить можно!
-
Можно попробовать.
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как вам такое платье? носили бы?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- зачем делают такие дизайны?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- что из сладкого ели сегодня?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- как вам мужчина? ваш типаж?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|