| ||||||
| ||||||
|
Моя история! Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.). У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато. Решила взяться за себя. Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до. Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг. Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97. Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт. Мое фото до и после:
автор: -Alex- 5.0 |
- в каком возрасте испытали самую сильную влюбленность? первая любовь самая сильная была или нет?
- как стать менее эмоциональной в отношениях? мне не нравится моя вспыльчивость!
- наше окружение формирует нас. согласны? почему да или почему нет?
- безответные влюбленности - удел некрасивых?
- обиделись бы на мужа если бы он сказал вам, что ему снились голые бабы?
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: тебе не до флирта или заигралась в чувства и отношения?
- добрый вечер и отличного настроения , на завтра у нас обещали снег , посмотрим
начало
-
умничка!мне нравится как после
-
а зачем худеть?????? может я чего то не понимаю???
-
кому что нравится, но по мне 1 фото луучше........причем горазжо)
-
до было лучше
-
У Вас анемия ума.
-
Ой ты такая худенькая! ну куда тебе еще худеть!
-
Молодец, но действительно, ДО было по сексуальней.
-
-
было давольно хорошо и талия смотрелась уже )))
-
а по мне так особой разницы нет , и там и там стройная
-
да,чтото “до“ меня тоже больше привлело) может ва просто спортик?... чтото уж больно у вас костяшки торчат.. хотя костяшки я люблю, но всё тако ДО вам было лучше
-
вы когда ДО были, были сексуальней, чем сейчас.
- вы знаете таких, кто закончил медицинский, а сам совсем не по
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно
- почему не ходят в зал или занимаются дома сам и у них красивая, женственная
- подруга ведет себя с мужчинами аморально! бешенство какое-то!
- мужчины львы расскажите про них
- всё лето бегал за мной со своими клятвами и тут я случайно нахожу скрин
- как вам юбка-манго?
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- чем вы скрашиваете свой выходной? я устраивала себе танцевальную
- что можно сказать о враче? зажатый, мямлит, сутулый. сделал выписку и
- вы согласны с тем, что к жизни нельзя относиться слишком серьезно?
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- а вы любите своего мужа? за что? я своего очень люблю!
- у кого-нибудь был дерматит из-за стрессов? что помогло? может что-то
- как давно люди стали считать кареглазых некрасивыми и заведомо
- отношения или карьера? из-за работы не могу быть с парнем! он живет в другом
- пью антибиотики. можно выпить бокал вина?
- вы бы согласились или хотели бы жить в здании, где работаете? или вам бы это
- кто родил после 30, были ли сложности с зачатием, вынашиванием? не
- кто-нибудь из вас делал пирсинг хряща уха? долго заживал?
- у вас бывают недопонимания с домашними из-за рабочих проблем и
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- оцените, толстая сейчас? это широкие бёдра или узкие? ноги полные?
- какой сахарозаменитель добавляют в выпечку? кладу и все несладкое
- на сколько кг здесь выгляжу?
- этой ночью снова стучали в дверь! люди занимаются черной магией, этот круг
- помните такое? в каких годах это было популярно?
- уместно ли ходить без лифанов, если видно вот так? сильно видно?
- у людей в соцсетях подставные фото и главное всё натурально выглядит! но
- сколько раз вы собирали чемоданы уходя от мужа? я за 5 лет собирала 120
- как спасти мясо? купила на последние деньги! открыла его - запах тухляка.
- это сильно широкие плечи?
- почему сближение - это все, конец? сказал, что необязательно гулять, можно быть
- на что нужно тратить молодость в вашем понимании?
- кто красился в блонд у мастеров, сильно ли портился волос? боюсь
- люди, которые говорят, что в их жизни всегда срабатывает только закон
- надоело возиться с мочалкой или губкой! может мыться без неё, просто
- поделитесь секретом вкусного борща! готовите из помидоров или
- у подруги дочь подросток курит. как ей помочь? подруге не нравится
- вам нравится внешность этого блогера? считается красивой?
- какая куртка вам больше нравится: черная или бежевая?
- какой выход из положения? моюсь стоя и без мочалки. мне нельзя наклоняться
- кто делал нанопластику, есть разница с кератином? как долго держался
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- стали бы вы колоть губы, если муж намекал на такую необходимость для меня? не
- оцените фото! эти лучше? как считаете? помогите выбрать.
- знакомая фармацевт открывает полки и смотрит какие таблетки
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- хочу сменить никнейм. вам какой больший нравится: наташа из гаража,
- какой водоотталкивающиймкрем купить, чтобы на сапогах не
- если бы у вас была такая внешность, выставляли бы такие фото в соцсетях?
- как ваш денёк? я ходила сегодня гулять, в ашан за продуктами, вечером иду на
- стричь опять каре или отращивать волосы? как лучше?
- устаёте от подруг? часто с недовольным лицом, считает меня слишком
- на родительское собрание в школе так нормально идти одетой или ужас?
- что брать в поезд? уже завтра с сыном едем! хотела взять плацкарт, детство вспомнить,
- мужчина перегибает? сказал: давай неделю свой характер не будешь
- как мне сделать фигуру как на фото? я выгляжу жирной и дряблой
- какая вероятность беременности без полового проникновения?
- пробовали пожить без инета и телефона какое-то время? как вам?
- как вам шуба? носили бы?
- накопилось 3 отгула, очень хочу взять. замоталась, сил нет уже. какую
- как вы едите арбуз? я привыкла с детства ложкой. резать его и чистить косточки
- у вас в колледжах тоже постоянно сборы? то на это, то на то. вроде немного, но каждую
- вы носите яркую верхнюю одежду? или для вас это слишком?
- смогли бы жить в таком номере? никого не трогаешь, а из-за забора
- я похожа на мужика? фото без фильтров
- как не упустить возможность? появился интересный вариант жилья, не могу
- тесты ещё могут не показывать беременность? четко 1 полоска. грудь
- хочу открыть свое дело пекарню, кофейню. как думаете, тысяч 100
- вас бы не огорчила такая реакция мужа? умер кто-то из ваших родителей, а он: ужас,
- были на играх что? где? когда? наша команда заняла призовое место из 25
- что из продуктов вы терпеть не можете и что не станете есть? меня от запаха
- ищу подругу. люблю настольные игры и читать книги
- просветление без соплей! а вы согласны с этим?
- вас раздражают люди, которые много едят? живу с подругой. уже бесят эти
- как относитесь к людям, которые в лицо мило общаются, а за глаза и
- какие у вас есть полезные, хорошие привычки? а какие есть вредные? я люблю очень
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- все темы» новые темы»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||