вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история!

Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.).

У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато.

Решила взяться за себя.

Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до.

Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг.


Объёмы до похудения:
грудь 83, талия 68, бедра 101.

Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97.



Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт.


Мое фото до и после:






« все истории борьбы с весом »

автор: -Alex- 5.0

начало

  • «   marmalato_baby 29.02.12 12:31
    »
    умничка!мне нравится как после
  • «   iskorka 29.02.12 11:50
    »
    а зачем худеть?????? может я чего то не понимаю???
  • «   eliza-beauty 29.02.12 11:48
    »
    кому что нравится, но по мне 1 фото луучше........причем горазжо)
  • «   квезаль 29.02.12 11:37
    »
    до было лучше
  • «   astarta444_1 29.02.12 11:21
    »
    У Вас анемия ума.
  • «   atamanochka 29.02.12 10:26
    »
    Ой ты такая худенькая! ну куда тебе еще худеть!
  • «   я_черешня 29.02.12 10:20
    »
    Молодец, но действительно, ДО было по сексуальней.
  • «   fox12345 29.02.12 10:16
    »
  • «   t-a-t-i 29.02.12 09:34
    »
    было давольно хорошо и талия смотрелась уже )))
  • «   karatka 29.02.12 09:30
    »
    а по мне так особой разницы нет , и там и там стройная
  • «   ranetca 29.02.12 09:17
    »
    да,чтото “до“ меня тоже больше привлело) может ва просто спортик?... чтото уж больно у вас костяшки торчат.. хотя костяшки я люблю, но всё тако ДО вам было лучше
  • «   cute angel 29.02.12 09:06
    »
    вы когда ДО были, были сексуальней, чем сейчас.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»