| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: 4ерника
Вот и я тоже с завтрашнего дня на нее)) Один из немногих режимов питания, от которого я худею..Только продержаться бы) -
Завтра сажусь на нее
-
ответ для: КроляВитаминовна
я не сидела -
ответ для: HakunaMatata
скажи помоглда диетка тебе? -
-
ответ для: maslunka
ну да было бы неплохо в НГ без лишнего жира. Все получится, у нас еще есть время
а еще у меня цель к следующему лету, накачать попу. она у меня широкая, но плоская. ХОЛОДЕЦ -
ответ для: Coriandrum
надо постораться к НГ. -
ответ для: maslunka
да, я не расстраиваюсь=)
просто я то все хочу вес 47 , который все не приходит. ну ничего буду стараться
у тебя тоже скоро будет долгожданная 6 впереди -
ответ для: Coriandrum
ой не говори, это точно диета, длинною в жизнь. я выдержала эти выходные что очень замечательно, весь привес скинула сейчас 70кг. сегодня 7 день японки. чувствую себя замечательно, правда вес тихо уходит за 2 дня -200гр а хотелось бы больше. ты не расстраивайся, бери себя в руки отсиди бабульку и все нормализуеться. -
ответ для: maslunka
привет, да опять эти выходные. пиво. я уже 52 кг!!!+2 кг за месяц безпрерывного жора , собиралась- собиралась на диеты. а не фига, расслабилась завтра на магическую сажусь. сегодня разгрузка на кефире
ты как? тоже борешься с весом. мне уже кажется, что у меня будет бесконечный процесс- длиною в жизнь -
ответ для: Coriandrum
как у тебя дела, моя хорошая!!! -
ответ для: Coriandrum
вход
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- как вам губы?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- я похожа на нее? кто красивей?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- есть ли удачное фото?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- в какой стране вам понравилось?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- какой характер у этого мужика?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как вам парень? реально красивый?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- какой костюм вам больше нравится?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- все темы» новые темы»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|