| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: 4ерника
Вот и я тоже с завтрашнего дня на нее)) Один из немногих режимов питания, от которого я худею..Только продержаться бы) -
Завтра сажусь на нее
-
ответ для: КроляВитаминовна
я не сидела -
ответ для: HakunaMatata
скажи помоглда диетка тебе? -
-
ответ для: maslunka
ну да было бы неплохо в НГ без лишнего жира. Все получится, у нас еще есть время
а еще у меня цель к следующему лету, накачать попу. она у меня широкая, но плоская. ХОЛОДЕЦ -
ответ для: Coriandrum
надо постораться к НГ. -
ответ для: maslunka
да, я не расстраиваюсь=)
просто я то все хочу вес 47 , который все не приходит. ну ничего буду стараться
у тебя тоже скоро будет долгожданная 6 впереди -
ответ для: Coriandrum
ой не говори, это точно диета, длинною в жизнь. я выдержала эти выходные что очень замечательно, весь привес скинула сейчас 70кг. сегодня 7 день японки. чувствую себя замечательно, правда вес тихо уходит за 2 дня -200гр а хотелось бы больше. ты не расстраивайся, бери себя в руки отсиди бабульку и все нормализуеться. -
ответ для: maslunka
привет, да опять эти выходные. пиво. я уже 52 кг!!!+2 кг за месяц безпрерывного жора , собиралась- собиралась на диеты. а не фига, расслабилась завтра на магическую сажусь. сегодня разгрузка на кефире
ты как? тоже борешься с весом. мне уже кажется, что у меня будет бесконечный процесс- длиною в жизнь -
ответ для: Coriandrum
как у тебя дела, моя хорошая!!! -
ответ для: Coriandrum
вход
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- посоветуйте вкусное мороженое
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- как у вас проходит лето?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- если интима не было, то его не хочется?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- сколько лет дадите?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- напишите что-нибудь хорошее
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- зима холода. у вас холодно?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- вы приданное покупали за счет жениха?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- где можно купить лабубу?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|