| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами супер-диетой! 5 кг улетят за 10 дней, и остальные побегут за ними! Она для тех, кто хочет похудеть с умом, без вреда для организма. Эта диета очистит от шлаков, поможет снизить холестерин, уберет целлюлит. Калорийность – около 1000. К ней нужно подготовиться, купив всё необходимое, что для кого-то покажется сложностью. Вам необходимы: - пачка замороженой брокколи, пачка цветной капусты, пшеничные отруби, льняное семя. Утро - каша (овсянка или гречка) без масла, можно с фруктозой, кофе или чай. Варим чудо-супик: - брокколи, цветная капуста, морковь, лук, свеклу или тыкву или кабачок – все по 100 грамм. Мелим в блендере до консистенции супа-пюре. Добавляем 1-2 ложки отрубей и семечки льна. Заправляем нерафинированным маслом (лучше оливковым, но для вкуса приятнее подсолечное). Всё! Съедаем половину супа с хлебцом из цельного зерна или хлебушком с отрубями. На второе – рыбу, большой кусочек, 250-300 грамм. Можно куриную грудку. 
УжинВторая половина супика, но маслом не заправляем. После шести не едим, но если очень сложно – можно суп. Обязательно выпивать 2-3 литра воды. Если не получается, диету лучше и не начинать. Вместо супа иногда можно делать салат, но обязательно съедать 5 видов овощей, кроме картошки. Можно яблоки (1-2). Удачного похудения!
автор: _каролина_ |
начало
-
-
очень как то сложно показалось
-
-
мне нравится, люблю овошные супчики и рыбку
-
о нет
-
Неееееее, такие супчики явно не по мне
-
-
блин интерестно как суп на вкус? а так заманчивая диета
-
И через сколько такую диету можно повторить?
-
Спасибо за полезную информацию!!!
-
Только суп у меня будет немного другой. Я перец положу туда и помидор вместо свеклы и тыквы. И семечек льна не знаю, боюсь. Могу попробовать в ложке намешать.
-
Здорово! Вот это для меня!
вход
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как прогнать уже придверного парня?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- как бы вы оценили фигуру?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- что для вас женственность и мужественность?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- как часто меняете гардероб?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- хотели бы жить в таком доме?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- да или нет, скажите просто
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- такая фигура крупнее моей?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что ели на завтрак?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|