| |||||
| |||||
|
вход
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Вы большая молодец, очень рада за вас что добились таких результатов. Я тоже занимаюсь бодифлексом, глядя на вас есть стимул старатся больше
-
ответ для: GlamGirl
Na saite kinozal.tv ya skachala video uroki bodiflex.Ochen' horosho vse pokazano -
а как им правильно заниматься? я вот не знаю, мне кажется если я даже почитаю тут на сайте как это делать, то все равно могу что нить не так делать- и тогда не будет результата!
а у вас он впечатляющий!! это потрясно! в чем же секрет этого бодифлекса? -
-
ва-а-а-ще СУПЕР!!!
-
-
Хочу всем сказать: эТУ КРАСОТКУ Я ЗНАЮ В РЕАЛЕ))) И САМА ПРИБЫВАЛА В ШОКЕ ОТ ДОСТИГНУТЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!! ТАК БЫВАЕТ!!!
-
Умница, спортсменка и просто красавица!
А у меня вот наоборот худею снизу вверх, сразу ноги, бедра, а из-за груди беру больший размер, чем низ.
Фото конечно разительные!Перемены потрясающие! Интересно,Ирин, а как ты выглядила в юности? Была стройняшкой или пышненькой? -
Хорошо что хорошо кончается !
-
Молодчина!
-
Супер! Я вчера опять начала бодифлексом заниматься.
-
вот это дааа!фигурка как у девочки)))супер
simonovkolya
вход
- как считаете, похож ли тип фигуры с этой девушкой?
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- можно ли сделать тело подтянутым за неделю? если по 6 часов ежедневно
- кто-нибудь заказывал с вб весы напольные для измерения веса?
- как быть? муж обвиняет, что это настраиваю ребенка и сам решит, когда
- в вашем окружении как женщины выглядят в 40 лет: моложе или старше?
- какая ваша последняя продуктовая покупка?
- есть в гардеробе одежда одного фасона, но разных цветов? это оправданные
- что бы вы выбрали: виниры или увеличить грудь до 3-4-5 размера?
- у вас бывало, что вы сбегали с 1 свидания? по какой причине и насколько это
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- подруга рассталась с парнем из-за долгов его бывшей! таких щедрых мужчин очень
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- что значит: дневная жена? девушка так о себе пишет.
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- почему сложно удалить интимные фото, которые я ему прислала, когда
- почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит!
- красивая ли эта актриса?
- как вам мужчина?
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- корейская уходовая косметика 40+. кто пользуется? вам помогает?
- как вам парень? что можно сказать о нем?
- сколько раз в день вы пьёте чай? с чем пьёте? я с чем-то сладким
- что вам в себе или в своей внешности стало нравится? стала нравиться попа.
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- вопрос к тем у кого есть дети: вы считаете, что умеете воспитывать детей?
- посоветуйте средства от кровоточивости десен. к врачу схожу после
- пристальные взгляды на работе, потом флирт и намёки. что делать? ждать действий?
- не общаюсь с родственниками мужа. они лицемеры и сплетники,
- уже готовитесь к пасхе? что сделали и куда поедете в светлое
- как у человека ростом 182 и ростом 173 может быть такое, что ноги одной длины?
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- у вас на речке есть чайки? у нас не меньше 30 чаек! +20 обещают на этой неделе.
- что думаете? попросила забрать меня с работы, а он такой: ты борзоту
- как вы определяете, что человек к вам серьёзен?
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- вы спите ночью от звонка до звонка? не просыпаетесь? я плохо сплю.
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- как вам такой интерьер? спальня
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- у вас были необычные находки на кладбище? убирала и кое-что нашла.
- нормально ли послать мужчину через месяц? я не хочу быть с ним! ему 40 лет.
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- что интересного вы сделали своими руками или руками мужа на своей
- какое необычное блюдо вы пробовали когда-либо? понравилось ли оно вам?
- как вы предохраняетесь со своим мужчиной?
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- вы попадали когда-нибудь в экстремальные ситуации? что было и как
- какой у меня размер груди? на фото легкий пуш ап
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- была в музее вчера. как вам фото? я самая незаметная на этом сайте, но продолжаю
- у вас осталась ваша детская медицинская карта? у меня да, это так мило
- всех с днем дочек поздравляю!
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- заметила, что у мужчин 35-40 есть межбровные морщины, а у женщин нет
- пдр, но ноль эмоций! в кого он такой упрямый карапуз: в меня или в мужа?
- если мужчина обижает и вы не хотите с ним жить, будете терпеть годами?
- в любви работают оба? или мужчина если любит, то содержит?
- вы бы пошли на свидание, если с момента расставания прошёл месяц? я будто
- вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта,
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- какие линзы лучше: левые или правые?
- кто моется 2 раза в день гелем и мочалкой, у вас кожа не болит?
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- если в общаге живёт человек, который вообще не моется, он может
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- как вы понимаете, что с этим человеком вы не будете встречаться?
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|