| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- как вам ее муж?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- у вас уже продают черешню?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- у неё есть талия?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- эстетичная ли вышла?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|